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(一)确认符合法定情形,比如单位没按约定提供劳动保护或条件,像该配备防护装备却不配备;没及时足额付报酬,如拖欠工资;没依法缴社保;规章制度违法损害劳动者权益等。
(二)以书面形式辞职,辞职信中清晰写明辞职原因是基于法定情形。
(三)保留相关证据,例如工资支付记录能证明是否足额发工资,社保缴纳记录可显示单位有无依法缴费,工作环境照片能体现劳动条件状况。
(四)通过协商或劳动仲裁主张补偿金。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第五百六十三条规定,有下列情形之一的,当事人可以解除合同:
(一)因不可抗力致使不能实现合同目的;
(二)在履行期限届满前,当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行主要债务;
(三)当事人一方迟延履行主要债务,经催告后在合理期限内仍未履行;
(四)当事人一方迟延履行债务或者有其他违约行为致使不能实现合同目的;
(五)法律规定的其他情形。以持续履行的债务为内容的不定期合同,当事人可以随时解除合同,但是应当在合理期限之前通知对方。(注:劳动合同也适用相关解除合同原理)