(一)以孩子的名义写一份起诉状，内容是找孩子的父亲或母亲要抚养费。
(二)交到没有支付抚养费一方的居住地法院，缴纳立案费20元左右。
(三)然后等待开庭审理。
二、起诉抚养费需要材料
(二)离婚协议书以及复印件;
(三)离婚证及其复印件;
(五)预交案件受理费。
如果要不按照500一月的标准，那还要提供他的工资收入证明。
三、抚养费的支付方式和抚养费的范围
《最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》第8条规定：抚育费应定期给付，有条件的可一次性给付。
第9条规定：对一方无经济收入或者下落不明的，可用其财物折抵子女抚育费。
根据以上规定，抚养费的支付方式一般是按月支付，按月打入孩子抚养费的专用账户或在探视孩子时支付，实践中，很多当事人都要求对方一次性支付抚养费，因为这样一来省去要钱的麻烦，二来可以折抵给付对方房款。但是，是否采用一次性的支付方式，法院要看对方的实际支付能力，以及对方当事人的态度。不直接抚养子女的一方不同意一次性支付的，法院不会判令其一次性支付。
抚养费不单指生活费，《婚姻法》解释(一)第21条明确规定：“抚养费”包括三项，即生活费、教育费和医疗费。所以，在离婚时，除生活费外，要充分考虑教育费和医疗费，在抚养费的标准(20～30%比例)范围内争取较高的比例。
四、相关费用
《婚姻法》司法解释一第21条 婚姻法第二十一条所称'抚养费'，包括子女生活费、教育费、医疗费等费用。
尚在校接受高中及以下学历教育的教育费应当负担，但是因为上收费较贵的私立学校，贵族学校所多支付的择校费用，或者是因考分不够而产生的赞助费，不应当属于抚养费。
子女就读未经父母双方全部同意的，不同意的父/母一方可不支付该笔费用，由同意方父/母支付。
抚养费以必要为限，子女购买电脑手机等、外出旅游的费用、购买商业保险的费用等，该些费用的支出没有法律依据，父母可以拒绝支付。
子女大病及绝症的医疗费，以社会医疗保险能报销的为限，如子女因患有肾功能衰竭需要换肾的费用、子女患有白血病需要骨髓移植的费用等都不属于抚养费之列，父母只有道义上承担该费用的责任，而不存在法律上承担该费用的义务。
当男女双方在婚姻存续期间出现了任何的感情问题后，也是可以办理离婚手续的，那么为了确保在离婚时双方的权益都受到保护，那么国家也是规定了在离婚时要将共同财产进行分割，同时要将抚养权进行分割，那么没有获得抚养权的一方也是需要定期的支付抚养费。
