需明确辞职要求赔偿的具体情形。若用人单位存在违法解除劳动合同等过错行为，如未依法缴纳社保、未及时足额支付劳动报酬等，劳动者可主张经济补偿或赔偿金。
经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
赔偿金则是经济补偿标准的二倍。
若用人单位无过错，劳动者主动辞职一般无赔偿。但符合法定情形，如用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动等，劳动者被迫辞职也可获补偿。需结合具体情况，收集相关证据，通过协商、劳动仲裁或诉讼等途径维护自身权益。
二、辞职被要求赔偿是否有法律依据
辞职被要求赔偿是否有法律依据，需分情况判断。
若劳动者存在以下情形，单位要求赔偿有法律依据：一是违反服务期约定。用人单位为劳动者提供专项培训费用，对其进行专业技术培训并约定服务期，劳动者违反服务期约定的，应按约定向用人单位支付违约金，违约金数额不得超培训费用及服务期尚未履行部分应分摊的培训费用。二是违反竞业限制约定。劳动者违反竞业限制约定的，应按约定向用人单位支付违约金。
若不存在上述法定情形，单位不能随意要求劳动者赔偿。劳动者提前三十日书面通知或在试用期提前三日通知单位辞职，是合法解除劳动合同，无需赔偿。
三、辞职被要求赔偿，法律上合理吗
辞职被要求赔偿是否合理需分情况判断。
若员工依据《劳动合同法》第三十七条提前三十日书面通知单位辞职，或因第三十八条规定的单位过错（如未提供劳动保护、未及时足额支付劳动报酬等）而辞职，单位要求赔偿通常不合理。
但存在以下合理情形：一是员工违反服务期约定，用人单位为劳动者提供专项培训费用并约定服务期，员工在服务期内辞职，应按约定支付违约金，违约金数额不得超过培训费用；二是违反竞业限制约定，若员工与单位有竞业限制协议，离职后违反该协议，需按约定支付违约金。
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