一、女方想要回抚养权男方抚养权情况下如何做
女方若想变更抚养权，可从以下方面着手。首先，收集男方抚养不利的证据，比如男方有虐待孩子的行为，包括身体暴力、精神折磨等，这属于严重不利于孩子成长的情形；或者男方有不良嗜好，如长期酗酒、吸毒等；又或者男方因工作等原因长期无法照顾孩子，致使孩子生活缺乏稳定保障。然后，女方可与男方协商变更抚养权，若协商一致，签订书面协议即可。若协商不成，女方可向法院提起诉讼，提交收集的证据，阐述变更抚养权更有利于孩子身心健康发展。法院会综合各方面因素进行审理判断，如孩子的意愿（年满八周岁需征求其意见）、双方抚养能力等，以做出是否变更抚养权的判决。
二、女方争取回男方手中抚养权的法律途径是啥
女方若想从男方手中争取回抚养权，可通过协议或诉讼两种途径。
首先是协议变更，女方可与男方进行协商，就抚养权变更达成一致意见，并签订抚养权变更协议。此协议自双方签字时生效。
若协商不成，女方可提起诉讼变更。依据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》，具有下列情形之一，女方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：与子女共同生活的男方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；男方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女，愿随女方生活，女方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。女方需收集相关证据，向有管辖权的法院起诉。
三、女方要回男方手中抚养权法律途径有哪些
女方若要回男方手中的抚养权，可通过协议变更和诉讼变更两种法律途径。
协议变更较为简便，男女双方可就抚养权变更事宜进行协商，达成一致后签订抚养权变更协议。此协议对双方具有法律约束力。
若无法协商一致，女方可向法院提起诉讼。依据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》，具有下列情形之一，女方要求变更子女抚养关系，法院应予支持：与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女，愿随女方生活，且女方有抚养能力等。
当探讨女方想要回抚养权男方抚养权情况下如何做时，除了了解基本的争取方法，还有一些相关要点需要知晓。比如变更抚养权后，孩子的户口迁移问题，这可能涉及到入学等一系列生活事宜。另外，变更抚养权后，双方的抚养费支付也可能需要重新协商确定。若男方经济状况较好，变更后女方或许可争取更合理的抚养费数额。在实际生活中，孩子的意愿也是重要考量因素。你是否正在面临这样的难题呢？要是对于抚养权变更后的户口迁移、抚养费调整等问题还有疑问，别错过网页底部的“立即咨询”按钮，专业法律人士将为你解惑。
