一、长期加班怎么维权
长期加班可以用这些方式来维权。
首先，要把加班的证据留存好，像考勤的记录、加班的通知、邮件之类的，这可是维权的重要部分。
接着，跟用人单位去商量，让他们支付加班工资或者调整工作时间，商量的时候记得把沟通的记录保存好。
要是商量没结果，就可以向劳动监察部门去投诉，劳动监察部门会去对用人单位进行调查核实，让他们改正违法的行为。
也可以申请劳动仲裁，仲裁的时效是一年，得在这个时效内提交申请。
在仲裁过程中，要提交相关的证据来证明加班的事实以及加班工资的计算标准等等。
要是对仲裁的裁决不满意，在规定的期限内可以提起诉讼。
总之，一定要及时采取行动，保护好自己的合法权益。
长期加班可依下述方式维权。
其一，留存加班证据，如考勤记录、加班通知、邮件等，此为维权关键。
其二，与用人单位协商，要求支付加班工资或调整工作时间，协商时留意保留沟通记录。
若协商无果，可向劳动监察部门投诉，该部门会对用人单位展开调查核实，责令其改正违法行为。
还能申请劳动仲裁，仲裁时效为一年，需在时效内提出申请。
仲裁时，需提交相关证据以证明加班事实及加班工资计算标准等。
若对仲裁裁决不服，可在规定期限内提起诉讼。
总之，要及时行动，维护自身合法权益。
二、长期加班获赔标准法律是如何规定的
根据《劳动法》等相关法律规定，用人单位安排劳动者加班，需依法支付加班费。具体标准如下：
1.平日加班：用人单位依法安排劳动者在日法定标准工作时间以外延长工作时间的，按照不低于劳动合同规定的劳动者本人小时工资标准的150%支付劳动者工资。
2.休息日加班：用人单位依法安排劳动者在休息日工作，而又不能安排补休的，按照不低于劳动合同规定的劳动者本人日或小时工资标准的200%支付劳动者工资。
3.法定休假日加班：用人单位依法安排劳动者在法定休假日工作的，按照不低于劳动合同规定的劳动者本人日或小时工资标准的300%支付劳动者工资。
劳动者若要主张加班费，需提供存在加班事实的证据，如考勤记录、加班通知等，通过协商、劳动仲裁或诉讼等途径维护自身权益。
三、长期加班获赔金额法律是如何规定的
根据《劳动法》及相关法律法规，用人单位安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的150%的工资报酬；休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的200%的工资报酬；法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的300%的工资报酬。
计算加班工资时，月工资÷21.75÷8得出小时工资基数。再按上述比例乘以加班小时数算出加班费用。若劳动者主张长期加班赔偿，需提供加班证据，如考勤记录、加班通知、工作成果等。若用人单位未依法支付加班工资，劳动者可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。仲裁时，会根据证据及实际加班情况核算应赔金额，赔偿可能还包括加付赔偿金等，标准一般为应付金额50%以上100%以下。
当我们探讨长期加班怎么维权时，这背后还有不少与之紧密相关的要点。比如，长期加班可能导致劳动者身心俱疲，那因加班引发的职业病认定及权益保障该如何处理呢？另外，加班补偿除了常见的加班费，还有没有其他形式？在维权过程中，证据的收集至关重要，可不同加班场景下又该收集哪些关键证据呢？若你在长期加班维权方面，无论是对职业病认定、加班补偿形式，还是证据收集等方面存在疑问，都无需烦恼，赶紧点击网页底部的“立即咨询”按钮，专业法律人士将为你详细解答。
