一、要求赔精神损失费算勒索
要求赔偿精神损失费并不一定就等同于勒索行为。当处于合理情形之下，由于他人的侵权举动等因素，致使自身精神遭受损害，而后依照法律规定去请求赔偿精神损失费，这可是合法合理的诉求。
然而，如果是借助威胁、要挟这类非法的手段，强行逼迫他人给予数额巨大的精神损失费，并且明显超出了合理的范畴，这样的行为很有可能就会构成敲诈勒索罪。
要判断是否构成勒索，关键就得看行为人的主观意图以及行为的方式。要是完全是基于自身合法的权益而主张赔偿，并且所采取的方式也是合理恰当的，那肯定就不属于勒索行为；但要是以非法占有为目的，通过不正当的手段去强迫他人给钱，那可就是违法甚至犯罪的行为。
总之，我们必须要根据具体的实际情况进行细致的分析，才能准确地确定到底是否构成勒索。
二、要求赔精神损失费怎样界定是否勒索
判断要求赔偿精神损失费是否构成勒索，关键在于是否具有非法占有目的以及使用了威胁、要挟等不正当手段。
若基于合法权益受侵害，通过正当途径，依据事实和法律合理主张精神损害赔偿，如因侵权行为导致精神痛苦，在法定范围内提出赔偿要求，不构成勒索。这是在依法维护自身权益。
然而，若并无真实的权益受损基础，或虽有一定损害但故意夸大损害程度，以恶意威胁、要挟对方，意图迫使对方交出远超合理范围的钱财作为精神损失费，则可能构成勒索。比如以公开他人隐私等手段相逼，索要巨额款项，就涉嫌勒索犯罪。总之，要综合考量主张赔偿的基础、手段以及数额的合理性等多方面因素来界定是否构成勒索。
三、要求赔精神损失费怎样才不算勒索
精神损失费索赔要避免被认定为勒索，关键在于遵循合法合理原则。
从合法性来看，需基于真实存在的侵权事实。比如，因他人的故意或重大过失行为，如交通事故中对方严重过错致受害人伤残，或名誉侵权导致受害人精神痛苦等情况，受害人有权依法主张精神损害赔偿。索赔要有法律依据，《民法典》等相关法律明确规定了精神损害赔偿的适用情形。
合理性方面，索赔金额要与所遭受的精神损害程度相匹配。不能脱离实际漫天要价，要考虑侵权行为的方式、持续时间、造成的后果等因素。若受害人根据自身实际精神痛苦状况、恢复所需成本等合理计算赔偿金额，并通过正当的协商、调解或诉讼程序主张权利，一般不会被认定为勒索。但如果以非法占有为目的，借所谓的“精神损害”之名，采用威胁、要挟等手段索要巨额不合理赔偿，则可能构成勒索。
当我们探讨要求赔精神损失费算勒索这个问题时，要知道在合理合法的范围内主张精神损失费并非勒索。但实际情况往往更为复杂，比如精神损失费的合理数额该如何界定？这会涉及到侵权行为的严重程度、对受害者精神伤害的影响时长等多方面因素。还有，主张精神损失费的证据该如何收集？不同类型的案件所需证据各有不同。如果您在面对要求赔精神损失费的情况时，对这些相关要点存在疑问，不确定自己的行为是否恰当，或者担心遭遇不合理索赔，别着急，点击网页底部的“立即咨询”按钮，专业法律人士将为您详细解答。
