在特定情境之下，侵权责任与违约责任可能会产生交织或者竞合，面临这两种法律责任时，并非仅仅局限于履行其中一种。
侵权责任源自指控的行为违犯了法律法规中所定义的合法权益，而违约责任缘起于合同条款的违背。
若是遭受这两种责任的双重打击，您可以依据实际情况以及个人利益的考量进行抉择。
例如，违约责任所涉及的赔偿金额可能更加倾向于弥补合同中约定的经济损失，而侵权责任则可能囊括一些精神损害赔偿等特殊领域。
在做出决定之前，需要综合考虑证据收集的难易程度、赔偿范围以及诉讼时效等诸多因素。
一般而言，倘若合同中确定的赔偿内容明确，且易于实施执行，那么违约责任或许为较为明智的选择；
反之，如果通过侵权责任能够获取更为广泛的赔偿额，同时举证过程相对简易，那么采用侵权责任亦无妨。
但是值得您留意的是，一旦选定并经过法院审理裁定后，就很难再改变所提出的诉求。
二、侵权和违约竞合选择哪个合适
在面临侵权责任与违约责任双重侵害时，究竟应该选择哪种责任来维护自己的合法权益，这是一个需要全面审慎周密地分析考量多种因素的复杂问题。
从所涉及的赔偿范围来看，侵权责任制度相比于违约责任能够涵盖更加广泛的赔偿内容，其中常常包含了对受害者精神层面的抚慰性赔偿，然而，违约责任却鲜少涉及此类赔偿项目。
在举证责任分配方面，违约责任体系下，债权人只需证明对方存在违约行为即可，相对于侵权责任而言，举证负担较为轻便；
而在侵权责任领域，受害人往往需要承担更为繁重的举证责任。
倘若合同双方约定了明确并且对债权人颇为有利的违约条款，那么通过主张违约责任或许将更容易获得相应的赔偿款；
反之，若侵权行为所造成的损失极其重大，那么选择请求侵权责任的方式可能将使受害方争取到更高额度的赔偿。
当然，在决定选择何种责任来保护自身权益之前，也不应忽视如管辖法院的确定、以及诉讼的时效限制等相关法律规定。
总的来说，我们应当根据具体案件的实际情况、掌握的证据材料以及个人的诉讼需求，进行全方位的权衡比较，从而作出最符合自身利益的明智决策。
三、侵权和违约只能选择其一吗
在诸多案件中，侵权责任与违约责任并不是非此即彼的关系。
这与其所依附的法律事实及法律关系具有密切关联。
理论上而言，假如同一行为既涉嫌侵犯他人权益又涉及到合约的违背，那么作为受害方，便可根据实际情况及个人利益考量，来确定是否选择以侵权之名进行维权或通过主张违约责任寻求补偿。
值得注意的是，侵权责任更侧重于对公民人身权益、财产权益等方面的保护，其赔偿范围有时还可能涵盖精神损失费等额外费用；
相比之下，违约责任主要依据当事人签订的合同条款展开，主要针对的对象为合同义务的违反。
然而，在某些特殊情况下，二者在赔偿范围、举证责任等方面仍会有所区别。
举例来说，在侵权责任纠纷中，往往需要提供充分证据证明加害方存在过错，但在没有明确约定的前提下，违约责任的追究通常并不要求证明过错的存在。
总的来说，究竟选择何种方式进行维权，需结合多种因素进行全面权衡。
当探讨侵权和违约责任是否只能选一个时，还需关注一些相关的特殊情形。比如在某些情况下，可能会出现侵权责任和违约责任的竞合，即一个行为同时符合侵权行为和违约行为的构成要件。此时，权利人通常可以根据自身的利益和实际情况，选择对自己最有利的一种责任方式来主张权利。另外，在选择后如果出现新的证据或者情况变化，是否可以变更主张也是需要考虑的问题。若你对侵权与违约责任竞合的具体判断标准、选择后的变更条件等还有疑问，点击网页底部的“立即咨询”按钮，获取专业解答。
