一、刑事拘留的人每天都干啥
遭受刑事拘留的人员在看守所内的所有行为均将接受极其严密的规定与监管。
他们需要遵循固定且规律的作息时间表以确保充分的休息。
大部分时间将在囚室内反思自身所涉及的案件。
看守所之中亦会组织一些适宜且实用的教育活动，比如对相关法律法规进行深入地研究。
另外，为了保持良好的健康状况，他们还有一定量的时间可进行体育锻炼。
《中华人民共和国刑事诉讼法》第八十六条
【拘留的期限】公安机关对被拘留的人，应当在拘留后的二十四小时以内进行讯问。在发现不应当拘留的时候，必须立即释放，发给释放证明。
被刑事拘留者在看守所内受到严格规定和监管。他们遵循规律的作息，主要时间用于反思案件。看守所还开展教育活动，深入学习法律知识。此外，为保持健康，他们有一定的体育锻炼时间。
二、刑事拘留属于侦查阶段吗
刑事拘留乃是侦查阶段的重要环节之一。
根据我国法律规定，公安机关对于现行犯或存在重大犯罪行为的嫌疑人员，可依法进行刑事拘留。
而被执行此项措施者在拘留过后的二十四小时内，将受到公安机关的质询。
关于犯罪嫌疑人方面，自首次接受审理调查机构的问话，或是采取强制性措施的当天，便可视自身情况聘请律师，以获取法律咨询、代为申诉以及控告等服务。
同时，受托的律师也有权利向审理调查机构询问被告嫌疑人涉嫌的具体罪行，并于在押期间会晤被告人，以便深入了解相关案件情况。
若审判调查机构认为需要对被拘留的人提起公诉，应在拘留结束后的三日内，向上一级人民检察院提出审查批准申请;
如遇特殊情况，则审批期限可延长一天至四天。
《中华人民共和国刑事诉讼法》第八十二条
公安机关对于现行犯或者重大嫌疑分子，如果有下列情形之一的，可以先行拘留：
（二）被害人或者在场亲眼看见的人指认他犯罪的；
（三）在身边或者住处发现有犯罪证据的；
（四）犯罪后企图自杀、逃跑或者在逃的；
（六）不讲真实姓名、住址，身份不明的；
三、刑事拘留一个月了家人怎么办
在被刑事拘留一个月之际，家属务必迅速采取行动，聘请资深律师介入事件。律师具备深入监所探视当事人的资格，能够掌握事件的详细信息，并向调查机构询问犯罪指控及事件的相关背景，进而为涉案者提供全方位的法律支持。在此过程中，家属需保持镇定，避免对调查活动产生任何不当影响。与此同时，家属还需积极筹备可能所需的保证金或担保人，以便在未来申请取保候审时派上用场。此外，家属还需密切关注公安机关或检察机关的通知，全力配合各项相关工作。然而，在事件调查阶段，切勿轻信某些所谓的“关系疏通”，以免陷入骗局。总而言之，我们应当以合法且理智的方式来处理此事，通过正规的法律渠道来保护当事人的合法权益。
被刑事拘留者在看守所内受到严格规定和监管。他们遵循规律的作息，主要时间用于反思案件。看守所还开展教育活动，深入学习法律知识。此外，为保持健康，他们有一定的体育锻炼时间。
