一、大小周休息制合法吗
《中华人民共和国劳动法》第三十六条
国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
二、大小周休息违法吗
依据相关法律法规，企业若按照规定执行大小周的作息制度，并不违反任何法律规定。
然而，由于企业应确保每位员工每周至少享有一天的休息权益，因此，大小周的休息制度实际上是遵循了这一要求。
不过值得注意的是，尽管实行大小周的休息制度符合上述规定，但在没有安排加班的情况下，职工每天的工作时长一般不应超出8个小时，且每周整体工作时长也不得超过44个小时。
《中华人民共和国劳动法》第三十六条
国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
第三十八条
用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
第三十九条
企业因生产特点不能实行本法第三十六条、第三十八条规定的，经劳动行政部门批准，可以实行其他工作和休息办法。
第四十一条
用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
