倘若诽谤行径中对他人人格尊严构成了侵犯，依据我国现行的《中华人民共和国民法典》第九百九十五条的相关法规，受害者有权向侵权者寻求相应的民事责任救济。在具体操作上，受害方有权利请求对方立即终止侵权行为、排除妨碍、消除负面影响、恢复自身名誉以及公开赔礼道歉等等。同时，根据该法典第九百九十条的明确规定，人格权包含了名誉权这一重要内容，因此受害者完全有资格依法捍卫自己的名誉权。值得注意的是，这些法定的请求权并不受诉讼时效的限制，也就是说，无论何时何地，受害人都有权提出上述请求。因此，受害者完全可以通过法律手段，例如发起民事诉讼，来有效维护自身的合法权益。
《中华人民共和国民法典》第九百九十五条
人格权受到侵害的，受害人有权依照本法和其他法律的规定请求行为人承担民事责任。受害人的停止侵害、排除妨碍、消除危险、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉请求权，不适用诉讼时效的规定。
二、诽谤罪中的散布如何认定
诽谤罪在法律上被明确定义为蓄意制造及传播虚假信息，其足以贬低他人尊严，损害他人声誉，情节严重者将依法追究刑事责任。
根据我国《刑法》规定，任何使用暴力或其它不正当手段公然羞辱他人，或是制造并散播谎言毁谤他人，情节严重者，将面临三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利等严厉处罚。
《中华人民共和国刑法》第二百四十六条
以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。
通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。
依据我国现行的《中华人民共和国民法典》之规定，当他人对您实施侮辱行为并侵犯到您所享有的人格尊严时，您有权向加害方提出要求其立即停止侵害、消除不良影响、恢复自身良好声誉以及公开赔礼道歉等多项权利主张。值得注意的是，此类权益主张并不受诉讼时效的限制。为了切实维护自己的合法权益，您可以选择通过法律途径来解决问题，例如向法院提起民事诉讼，以捍卫自己的名誉权。
