一、只跟一个人说过诽谤罪可以成立吗
实构成恶意诋毁罪行所需具备严肃性的情节条件至关重要，唯有当上述情节达到严重程度时方可被判定为诽谤罪成立的标准。因此，仅向单个个体散播负面言论是否符合诽谤罪定义，需结合具体情境予以判断。若由于此类诽谤导致受害者精神崩溃甚至引发自杀事件，则无疑已经超出单纯的言语攻击范畴，足以视作情节严重并构成诽谤罪名成因。然而，如果行为人存在捏造虚假事实进行恶意诋毁他人的行为，但其恶劣程度尚未达到严重情节的标准，那么便无法依据现行法律法规将其归类于诽谤罪的范畴。
《中华人民共和国刑法》第二百四十六条
以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。
通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。
二、只跟一个人讲只讲一句情节严重吗
是否违法仅仅仅跟随并置之不理，需要根据具体情境加以分析。
首先，若当事人仅仅跟随且并未对其他人造成任何实质性影响，同时亦无法感知到该行为带来的威胁性，在此种情況下，便可认为其行为并不触犯任何相关法律法规。
然而，不容忽视的是，如若个体无故对他人进行尾随后续跟踪，这种行为很可能被视为干扰他人正常生活秩序，严重侵犯了对方的隐私权益，因此可以定性为违反公序良俗的违法行径。
其次，若跟踪行为同时被用于犯罪活动的谋划与筹备，则该行为自然构成犯罪预备。
然而，由于犯罪预备常常被视为犯罪行为的早期阶段，所以只有当涉及到诸如蓄意谋杀、抢劫等极具危害性的严重犯罪时，预备阶段的行为人才可能会面临刑事追责。
《中华人民共和国民法典》第一千零三十三条
除法律另有规定或者权利人明确同意外，任何组织或者个人不得实施下列行为：
（一）以电话、短信、即时通讯工具、电子邮件、传单等方式侵扰他人的私人生活安宁；
（二）进入、拍摄、窥视他人的住宅、宾馆房间等私密空间；
（三）拍摄、窥视、窃听、公开他人的私密活动；
（四）拍摄、窥视他人身体的私密部位；
（五）处理他人的私密信息；
（六）以其他方式侵害他人的隐私权。
《治安管理处罚法》第四十二条
有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：
（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；
（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；
（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；
（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；
（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。
《中华人民共和国刑法》第二十三条
已经着手实行犯罪，由于犯罪分子意志以外的原因而未得逞的，是犯罪未遂。对于未遂犯，可以比照既遂犯从轻或者减轻处罚。
恶意诋毁它之所以被界定为刑事犯罪，其核心要素在于行为的情节严重性，仅仅因针对某位特定人士发布了一些负向评论就认定该行为为诽谤，这需要依据具体的情况进行判断。譬如说，这些言论给他人造成了严重的精神伤害，例如导致受害者选择自尽，这无疑超越了单纯的言语暴力的范畴，可以被认定为情节严重，从而构成诽谤罪。然而，如果只是捏造了一些事实，但是程度并未达到恶劣的地步，那么根据现行的法律规定，这种行为并不被视为诽谤。
