一、如何知道自己是否犯罪
可以至户籍所在地或居住地公安机关派出所进行犯罪记录查询。在户籍地申请查询时，请务必携带有效身份证件及申请表格；若在居住地申请查询，需提供有效身份证件、居住证件以及查询表格。我们会对提交的申请材料进行严格审查。
然而，是否构成犯罪须由法院裁判。请切记，未经依法审理，无人能被判定为罪犯。若是误犯，务必及早寻求法律援助。
《公安机关办理犯罪记录查询工作规定》第四条
个人可以查询本人犯罪记录，也可以委托他人代为查询，受托人应当具有完全民事行为能力。单位可以查询本单位在职人员或者拟招录人员的犯罪记录，但应当符合法律、行政法规关于从业禁止的规定。行政机关实施行政许可、授予职业资格，公证处办理犯罪记录公证时，可以依法查询相关人员的犯罪记录。有关查询程序参照单位查询的相关规定。
二、如何知道自己是否判缓刑
在人民法院尚未正式宣判之前，任何人均无法事先获悉其是否可能获得缓刑判决。因此，实在是无法预先得知自身是否会被判以缓刑。
然而需要指出的是，根据法律规定，当犯罪者被判定为拘役之行径时，如果他们同时具备以下条件：犯罪行为轻微；具有悔过自新的良好态度；难以再次涉嫌犯罪；宣告缓刑不会给其所在社区带来重大负面影响等因素时，那么该犯罪者就有机会被给予缓刑的判决。
《刑法》第七十二条
对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，同时符合下列条件的，可以宣告缓刑，对其中不满十八周岁的人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人，应当宣告缓刑：
（一）犯罪情节较轻；
（二）有悔罪表现；
（三）没有再犯罪的危险；
（四）宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。
为了更好地了解自身行为是否触犯了现行法律法规，您可前往户籍所在地或常住地所属的公安机关派出所进行犯罪记录的查询。在办理相关手续时，务必要携带本人有效身份证明以及填写妥当的相关申请表格。我方将对提交材料进行严格审查核实。然而，我们也需要提醒您，是否构成犯罪是由法院裁决认定的，未经过严谨的法庭审判程序，不应做出任何形式的定罪判断。如您确有不当之举，恳请您尽早寻求来自专业法律机构的帮助与援助。
