一、人寿保险公司赔与不赔怎样起诉
向保险公司提起诉讼的具体流程可概括为以下几个步骤：
首先，原告需要向当地人民法院递交详细的起诉状以及与之相关联的证据资料；
其次，人民法院在接到原告所递交的文件和资料后，会对其进行严格的审核，以确保案件符合法定的起诉条件；紧接着，经过审查，如果确认条件充足，人民法院会做出受理决定并正式立案，同时在五个工作日内将原告针对该案所撰写的起诉书副本送达给被告，并要求被告在收到副本之日起的十五天之内作出书面形式的答辩；
然后，被告在收到人民法院送达的起诉书副本之后，必须在规定时间内作出书面形式的答辩，以便于后续的审判工作；接下来，进入到正式的审判阶段，即开庭审理环节；
最后，根据审理结果，人民法院可能会选择进行调解，也有可能直接做出判决。
《中华人民共和国民事诉讼法》
第一百二十三条起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。
书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。
第一百二十四条起诉状应当记明下列事项：
（一）原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式；
（二）被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息；
（三）诉讼请求和所根据的事实与理由；
（四）证据和证据来源，证人姓名和住所。
二、人寿保险怎么赔偿
1.报案环节（然而，请注意在寿险领域，绝大部分案件并不需报案这一步骤）。
2.保险公司对相关信息进行核实以及深入调查（需注意财产保险和寿险面临的具体情况在操作上可能存在差异）。
3.向保险公司递交完整详细的理赔材料。
4.保险公司根据保险合同责任条款对理赔申请进行严谨审核，并根据实际情况计算出应支付的赔偿款项（针对数额较大的理赔案件以及存在疑问的理赔事件，还需进行进一步的核查工作）。
5.向申请人书面发送理赔通知书（包括支付或拒绝支付款项两个选项）。
6.完成处理程序，顺利结案。
《中华人民共和国保险法》第五十五条
投保人和保险人约定保险标的的保险价值并在合同中载明的，保险标的发生损失时，以约定的保险价值为赔偿计算标准。投保人和保险人未约定保险标的的保险价值的，保险标的发生损失时，以保险事故发生时保险标的的实际价值为赔偿计算标准。保险金额不得超过保险价值。超过保险价值的，超过部分无效，保险人应当退还相应的保险费。保险金额低于保险价值的，除合同另有约定外，保险人按照保险金额与保险价值的比例承担赔偿保险金的责任。
起诉保险公司的操作流程如下：首先，务必准备详细完备的起诉状以及相关的证据资料作为支持；接下来，依照法律规定向具有相应管辖权限的法院提交起诉状；随后，耐心地等待法院予以正式受理并以书面形式通知当事人开庭审理的具体日期与时间；开庭时，需要在法庭上明确陈述案件事实情况及其相关的法律依据，同时展开深入而严谨的辩论；最终，静候法院对此案作出公正而权威的判决。若对判决结果持有异议，可以依法提起上诉。在整个诉讼过程中，必须保证所提供的材料完整无缺且理由充分有力。
