一、银行卡冻结了怎样才能解冻
1.银行卡冻结往往呈现出多种不同的情形。我们应对此情况进行深入分析，从而为每一种情形寻找最为恰当的解决策略。例如，若储蓄账户由于在特定时间内连续三次输错密码而导致被冻结，作为用户，应当依照有关规定，携带上身份证件及所持有的银行卡前往实体银行网点柜台办理临时解冻手续。具体的操作流程将由专业的银行职员负责进行详细指引。
2.其次，当银行卡由于涉及司法案件或其他法律相关事宜遭受冻结时，如果这张卡片涉及到信用卡欠款未能按时偿还的问题而被冻结，那么解冻的条件便是自动解除信用卡业务中的负债。
另外，对于某些长时间未曾使用过的银行卡来说，一旦遭到冻结，用户只需要带上自己的身份证件，即可前往柜台根据相关程序完成柜台任务。
3.最后，特别需要关注的是，倘若用户因涉嫌违规操作ATM机或商户套现等行为而惹上麻烦，导致银行卡受到冻结处分，必须要去实体银行网点柜台进行处理，只有这样才有可能实现解冻。
《最高人民法院关于人民法院民事执行中查封、扣押、冻结财产的规定》
第二十九条
人民法院冻结被执行人的银行存款及其他资金的期限不得超过六个月，查封、扣押动产的期限不得超过一年，查封不动产、冻结其他财产权的期限不得超过二年。法律、司法解释另有规定的除外。申请执行人申请延长期限的，人民法院应当在查封、扣押、冻结期限届满前办理续行查封、扣押、冻结手续，续行期限不得超过前款规定期限的二分之一。
二、银行卡冻结了养老金还能领吗?
关于能否领取的问题。倘若您的退休工资卡被相关部门封锁，那么目前的首要任务便是找出导致其锁定的根本原因。在找到问题根源后，便可通过向对应的法院提出解除冻结的申请来解决这个困扰。
根据中国《民事诉讼法》的明确规定，当被执行人未能按照执行通知书的内容履行相应的法律义务时，人民法院拥有权利进行适当处置，具体包括扣除或提取被执行人应承担的赔偿款项等。
然而，在此过程中需要保证被执行人和与其共同生活的亲属的基本生活需求得到满足。也就是说，法院在冻结被执行人的退休工资支付之前，必定会为他们保留一定比例的生活费。若实际情况并非如此，您可以尝试联系处理该案的法官，并请求其对相关事项进行调整。
《民事诉讼法》第二百四十五条
被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务，人民法院有权扣留、提取被执行人应当履行义务部分的收入。但应当保留被执行人及其所扶养家属的生活必需费用。所以，法院冻结被执行人的退休工资，肯定会给被执行人留一部分生活费的。如果没有留生活费，可以找案件承办法官，要求更改。
法律是社会的基石，是维护社会秩序和公正的重要手段。我们每个人都应该尊重法律，遵守法律，维护法律的尊严和权威。正如本文的标题所提出的问题，“银行卡冻结了怎样才能解冻”，法律不仅是一种规定，更是一种教育和引导。我们应该从法律中学习如何正确地行事，如何尊重他人的权益，如何维护社会的公正和公平。只有这样，我们才能真正实现法治社会的理想，才能真正实现公正和公平。
