一、信用卡忘了还了逾期了怎么办
1.请您务必尽力偿还所欠款项。
2.确保您的手机处于畅通状态，以便我们的客服人员能够顺利地联系到您。倘若在逾期之后手机依然无法联系或者您总是拒绝接听我们的客服电话，那么这将会被视为有意逃避还款责任，银行可能以恶意违约为由向法院提起诉讼，具体态势将根据您所拖欠的款项规模而定，甚至有可能涉及刑事指控。
3.请您切勿轻易注销信用卡或账户。
4.请您务必及时向银行解释您的实际状况。无论您目前是否具备还款能力，都应该尽早向银行阐明实情。若逾期时间尚短，我们将竭力协助您消除逾期记录；但若逾期时间较长，您需向银行明确表示并非故意违约，并积极寻求解决方案。
《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条
在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。
个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。
个性化分期还款协议的内容应至少包括：
（一）欠款余额、结构、币种；
（二）还款周期、方式、币种、日期和每期还款金额；
（三）还款期间是否计收年费、利息和其他费用；
（四）持卡人在个性化分期还款协议相关款项未全部结清前，不得向任何银行申领信用卡的承诺；
（五）双方的权利义务和违约责任；
（六）与还款有关的其他事项。
双方达成一致意见并签署分期还款协议的，发卡银行及其发卡业务服务机构应当停止对该持卡人的催收，持卡人不履行分期还款协议的情况除外。
达成口头还款协议的，发卡银行必须留存录音资料。
录音资料留存时间至少截至欠款结清日。
二、信用卡忘了还,延期4天是否会被罚款
该问题涉及到信用卡拖欠四天的严重性评估，具体情况需根据欠款者的实际行为以及发卡银行的相关规定来判断。一般来说，信用卡都设有一定的宽限期限，因此在这个期限内还清欠款的话，仅仅四天的逾期行为或许并不会立刻引发严重的后果。然而，需要注意的是，逾期记录很可能会对个人的信用评级产生不利影响，甚至可能导致以下几种不良后果：
首先，信用评级下降：逾期记录将被详细地记录在个人的信用报告之中，这可能导致信用评级的降低，从而影响到未来的贷款申请、信用卡办理或者房屋租赁等方面；
其次，利息和违约金的增加：逾期未偿还的款项将会开始计息，同时还会产生违约金，进一步加大了债务负担；
第三，催收电话和邮件的频繁出现：逾期行为可能会引起银行或催收机构通过电话、电子邮件或短信等方式进行催收；
最后，信用记录的长期损害：若逾期记录被上传至信用信息机构，那么这将对个人的信用记录产生长期且深远的影响。在某些特殊情况下，逾期行为甚至可能带来潜在的法律责任：如果逾期金额较大或者逾期时间较长，那么当事人就有可能面临诉讼的风险。需要特别指出的是，不同的银行对于逾期行为的处理政策和宽限期的长短各不相同。部分银行可能会认为逾期四天的行为并非严重违约，尤其是当这是首次逾期且能及时与银行取得联系并归还欠款时。在此种情况下，银行可能会采取相对宽松的处理方式。
因此，一旦发生逾期现象，最明智的选择就是立即与银行取得联系，了解逾期的具体情况，并尽速偿还所欠款项。如此一来，便可有效防止或减轻逾期记录对信用评级的影响，甚至有可能避免额外的利息和违约金的产生。
《中华人民共和国信用卡管理条例》第三十八条
信用卡持卡人应当按照信用卡协议的约定还款。
1.敬请您尽早偿还尚未清偿的债务。2.烦请确保手机通讯畅通无阻，以便我们的客户服务团队能够顺利地与您取得联系。若您在逾期之后无法通过手机进行有效的沟通或者拒绝接听我方客服人员拨打的电话，那么这将会被视为逃避还款责任的行为。在此情况下，各家银行可能会以恶意违约为由对您提出诉讼，具体处理方式将取决于您所拖欠款项的规模大小，严重者甚至可能涉及到刑事指控。3.请您务必慎重考虑是否要注销信用卡或者账户。4.当您面临还款困难时，请务必及时向银行方面如实反映您的实际财务状况，无论您是否有足够的资金来履行还款义务。如果您的逾期时间较短，我们将竭诚为您提供帮助，尽力消除不良信用记录；然而，如果您的逾期时间已经相当长，那么您需要明确表达并非有意违约，同时积极寻找解决问题的途径。
