一、网贷逾期18万怎么还的
积极寻求还款洽谈以达成共识。
首先，请您主动地联络您所使用的网络借贷平台或银行机构，向他们详尽地阐述您当前真实的财务状况以及还款能力限制，请求他们协助您商讨延长还款期限、实施分期付款计划或者在违约金上给予适当的减免。
一旦银行方面同意了您的提议，那么您就可以依据双方协商的具体内容来执行还款事宜了。
若以上方式均告失败，您还可以考虑采取法律手段来解决问题。
具体来说，您可以选择通过调解、仲裁或者诉讼等途径来维护自身权益。
此外，如果您发现网络借贷平台的利率超出了合同签订时一年期贷款市场报价利率的四倍，您有权要求确认超出部分的有效性。
《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条规定，在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。
二、网贷逾期119万还不起该怎么办?
1.请您尽可能地与网贷平台展开积极的沟通和协商，以申请延迟履行债务义务，从而缓解目前的资金压力。
2.若您无法按时偿还此类债务，建议您向家人或朋友求助，以尽快解决当前困境。
在网贷平台的借款逾期后，可能会产生较高的逾期费用，因此，在寻求他人援助之余，也可先行借贷，避免徒增额外成本负担，后续再逐步向亲友归还欠款。
3.您还可以利用其他资产作为担保品，以此方式满足贷款方的偿付需求。
在还款义务尚未履行完毕之前，务必尽早完成还款事项，否则，贷款方有权通过司法程序采取进一步措施。
应当明确的是，个人之间形成的债权债务关系受到中国相关法律的充分保护。
如果没有任何正当理由，借款方未能按约定期限偿还债务，出借方可向当地中级人民法院提起诉讼，请求借款人承担相应法律责任。
如果最终胜诉且过了最后的还款截止日期，但借款人仍未如数支付所有款项，出借方即可请求法院强制执行。
然而，需要注意的是，双方协议规定的利率若超过了合同订立之时一年期贷款市场报价利率的四倍，则超过部分将得不到法院认可并予以驳回。
《民法典》第六百六十八条
借款合同应当采用书面形式，但是自然人之间借款另有约定的除外。
借款合同的内容一般包括借款种类、币种、用途、数额、利率、期限和还款方式等条款。
《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条
出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持；
但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。
前款所称“一年期贷款市场报价利率”，是指中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心自2019年8月3906日起每月发布的一年期贷款市场报价利率。
法律是一种普遍的约束，它既保护我们的权益，也规范我们的行为。我们每个人都应该充分了解和理解法律，以便更好地保护自己的权益，更好地生活在这个法治社会中。正如本文的标题所提出的问题，“网贷逾期18万怎么还的”，法律的学习和理解是一项长期的任务，需要我们不断地努力和探索。我们应该珍视这个过程，把它看作是一次自我提升的机会，以便更好地适应社会的发展和变化。
