一、外卖吃出异物怎么起诉
在品尝外卖过程中发现异物存在时，消费者有权撰写起诉书并递交至所在地司法机构进行起诉维权。
此类诉讼文件应当包含以下核心内容：
首先是当事人的基本信息介绍；
其次，清晰明确地陈述诉讼请求以及所依赖的事实和理由；
再次，提供必要的相关证据材料及其来源；
最后，列明证人的身份及居住地址等详细信息。
《中华人民共和国民事诉讼法》
第一百二十二条
起诉必须符合下列条件：
(一)原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织;
(二)有明确的被告;
(三)有具体的诉讼请求和事实、理由;
(四)属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。
二、外卖吃出异物赔偿标准是什么
在取餐过程中发现存在异常杂质时，作为消费者，您有权主张获得损失赔偿之外的额外补偿。
除了基本的赔偿要求以外，您还可以向生产商或经营者申请支付价款的十倍作为赔偿，或者是请求损失的三倍作为补充赔偿。
如果最终得到的赔偿款项低于1000元人民币，那么法律规定的最低标准将会被强制设定为1000元。
《食品安全法》第一百四十八条
消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿；属于生产者责任的，经营者赔偿后有权向生产者追偿；属于经营者责任的，生产者赔偿后有权向经营者追偿。
生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。但是，食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的除外。
法律的力量不仅仅在于它的约束力，更在于它的教育和引导作用。它教育我们如何正确地行事，如何尊重他人的权益，如何维护社会的公正和公平。正如本文的标题所提出的问题，“外卖吃出异物怎么起诉”，我们可以从中得到许多有价值的启示和教训。我们应该珍视这些教训，将它们内化为我们的行为准则，以便更好地遵守法律，更好地生活在这个法治社会中。
