一、饼干里吃出苍蝇怎样索赔
在食品中发现飞虫的情况涉及到了食品安全这一重要问题，因此应按照购买该产品的价格十倍或实际受损的三倍进行相应赔偿，且赔偿额度若未达到1000元人民币时，则将以1000元人民币为准进行核算。当消费者因为购买了不符合食品安全标准的食品而受到损害时，他们既可向销售商提出赔偿请求，也可向制造商提出赔偿请求。对于接收到消费者赔偿请求的生产商和经销商来说，他们必须严格遵守首负责任制，即首先承担赔偿责任，不得推卸责任。如果是由制造商的责任导致的损害，那么经销商在赔偿之后有权向制造商追偿；反之，若是由经销商的责任导致的损害，那么制造商在赔偿之后同样有权向经销商追偿。
《中华人民共和国食品安全法》第八十五条
违反本法规定，有下列情形之一的，由有关主管部门按照各自职责分工，没收违法所得、违法生产经营的食品和用于违法生产经营的工具、设备、原料等物品；违法生产经营的食品货值金额不足一万元的，并处二千元以上五万元以下罚款；货值金额一万元以上的，并处货值金额五倍以上十倍以下罚款；情节严重的，吊销许可证。
二、饼干里吃出异物怎么赔偿
在消费者购买并食用的饼干中发现异物时，除了有权追偿其所承受的物质损失之外，消费者仍然享有权利向制造商或经营商寻求价款十倍或损失三倍之赔偿金;
若增加赔偿金额仍未达到一千元者，则应判定为一千元赔偿。
《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条
消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿；属于生产者责任的，经营者赔偿后有权向生产者追偿；属于经营者责任的，生产者赔偿后有权向经营者追偿。
生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。但是，食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的除外。
法律的力量不仅仅在于它的约束力，更在于它的教育和引导作用。它教育我们如何正确地行事，如何尊重他人的权益，如何维护社会的公正和公平。正如本文的标题所提出的问题，“饼干里吃出苍蝇怎样索赔”，我们可以从中得到许多有价值的启示和教训。我们应该珍视这些教训，将它们内化为我们的行为准则，以便更好地遵守法律，更好地生活在这个法治社会中。
