若无双方特别约定，在婚姻关系存续期间内，所有的财产，无论其形式如何变化，皆可视为夫妻共有财产，在离婚诉讼过程中均需进行公平合理的分配。当保险作为此阶段购买的产物，且其保险利益仅归于丈夫或妻子任何一方时，通常情况下在离婚诉讼中也需要对该保险作出适当的分割。
首先，如果投保人和被保险人均为夫妻中的某一位当事人，然而在离婚之时正值保险有效期内，并且投保人并不愿意继续履行投保义务，那么保险公司应向投保人退还的保单现金价值部分，应视作夫妻共同财产进行处理。
其次，若在离婚之际，投保人决定继续投保，则投保人必须向另一方支付保单现金价值的一半。
最后，对于婚前购买的保单，若已完成全部缴费期限，则应视为个人财产，无需进行分割；但若缴费期限尚未结束，则应根据婚后实际缴纳的现金价值，将其中一半分割给另一半；如有证据证明婚后缴纳的保费系由投保人个人账户资金支付，则无需进行分割。
《民法典》第一千零八十七条离婚时，夫妻的共同财产由双方协议处理；协议不成的，由人民法院根据财产的具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。
对夫或者妻在家庭土地承包经营中享有的权益等，应当依法予以保护。
二、离婚了保险需要怎么处理
离婚了保险怎么处理要分不同情况采取不同处理方式，具体如下：
一、对于养老保险，如果一方或者双方已经实际取得了养老金，可对婚姻关系存续期间获得的养老金按夫妻共同财产处理。
二、如果是夫妻一方在婚前购买保险，并独自交完保费，这种情况下，除了双方另有约定外，那么这份保单就属于个人财产，离婚时归一方所有。
三、如果是在婚后购买的保险，比如家财险，健康险等，夫妻共同缴费的，按夫妻共同财产处理，双方可以自行协商如何分割，如果协商不成可以由法院判决。
《民法典》第一千零八十七条
离婚时，夫妻的共同财产由双方协议处理；协议不成的，由人民法院根据财产的具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。
对夫或者妻在家庭土地承包经营中享有的权益等，应当依法予以保护。
法律是一种强大的工具，它可以保护弱者，制约强者，维护社会的公正和公平。但是，法律的力量并不仅仅在于它的规定和惩罚，更在于我们每个人的理解和遵守。正如本文的标题所提出的问题，“离婚了保险起诉能要回吗”，我们每个人都有责任和义务去学习和理解法律，去遵守法律，去维护法律的尊严和权威。只有这样，我们才能真正实现法治社会的理想，才能真正实现公正和公平。
