争取抚养权是在家庭关系破裂后，希望能够继续与子女保持亲子关系的一种行动。为了能够在争取抚养权的过程中提供有效的证据和论据，争取到公正的结果，当事人需要做好以下几个方面的准备。
1、在争取抚养权过程中，了解相关法规对抚养权的规定是非常重要的。如根据《民法典》及其相关规定，2周岁之内的孩子一般归女方抚养;如果孩子在幼儿期，同等条件下，法官判归女方抚养的可能性会相对大一些。了解自己作为父母所享有的权利和义务，以及孩子的最佳利益原则等法律原则，能够帮助当事人更好地制定争取抚养权的策略。
2、证据是在争取抚养权过程中最为关键的因素之一。当事人应该收集证明自己具备良好的育儿能力和环境条件的各种证据，如就业稳定证明、住房状况证明、经济支持能力证明、教育背景证明等。此外，还可以收集其他有助于证明自己对子女健康、成长和福利负责的证据，如医疗记录、学校成绩单等。同时，如果有对方存在不利因素的证据，也应该收集并保留好。
3、在争取抚养权的过程中，法院往往会考虑孩子与每一位父母之间的关系。当事人应该尽量与子女保持良好的亲子关系，并提供证据来证明自己积极参与子女生活和教育的情况。可以通过与子女的交流记录、照片、视频等方式来展示自己与子女的亲密关系。
4、争取抚养权是一项复杂的法律程序，需要了解相关程序和策略。当事人可以寻求专业的法律援助或者咨询，以获取正确的指导和建议。律师和专业辅导员可以帮助当事人分析案件情况，制定合适的策略，提供法律协助，并帮助准备和提交相关文件。
5、最后，保持冷静和合作态度。争取抚养权是一项情绪非常激烈的过程，但当事人应该尽量保持冷静和理性。与对方进行合理的沟通和协商，尽可能达成共识，并表现出自己有良好的合作态度。法院在判断抚养权归属时，也会考虑双方的合作意愿和能力。
在争取抚养权的过程中，合法合规、准备充分是非常重要的。当事人应该明确自己的目标，并制定详细的计划。同时，应该尊重法律和法院的决定，在法定程序下进行相关操作。通过充分的准备和理性的行动，当事人才能够更有信心地争取到抚养权，为子女提供一个健康、稳定和良好的成长环境。
二、抚养费该怎么支付
“抚养费”，包括子女生活费、教育费、医疗费等费用。符合条件的子女可在父母婚姻关系存续期间、父母离婚时或离婚后主张抚养费。
(一)抚养费的请求主体。根据《民法典》规定父母不履行抚养义务的，未成年子女或者不能独立生活的成年子女，有要求父母给付抚养费的权利。“不能独立生活的成年子女”是指在校接受高中及其以下学历教育，或者丧失、部分丧失劳动能力等非因主观原因而无法维持正常生活的成年子女。
(二)抚养费的给付期限。根据《民法典》婚姻编司法解释规定，抚养费的给付期限，一般至子女十八周岁为止。但十六周岁以上不满十八周岁，以其劳动收入为主要生活来源，并能维持当地一般生活水平的，父母可以停止给付抚养费。
(三)抚养费的金额及增加。抚养费应当定期给付，有条件的可以一次性给付。父母一方无经济收入或者下落不明的，可以用其财物折抵抚养费。原则上，抚养费的具体金额根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平综合考量予以确定。有固定收入的：抚养费一般可以按其月总收入的20%-30%的比例给付。负担两个以上子女抚养费的，比例可以适当提高，但一般不得超过月总收入的50%。无固定收入的：抚养费的数额可以依据当年总收入或者同行业平均收入，参照上述比例确定。有特殊情况的，可以适当提高或者降低上述比例。抚养费不是一层不变的，以下几种情况可以要求增加抚养费：
1、原定抚养费数额不足以维持当地实际生活水平;
2、因子女患病、上学，实际需要已超过原定数额;
3、有其他正当理由应当增加。
抚养权的争夺，在很多离婚案件中也是十分重要的。此时，可能双方都想要孩子的抚养权，在无法协商达成一致的情况下，多数就只能对簿公堂了。那么，诉讼离婚争夺抚养权应该准备什么?相信这是很多当事人急需了解的内容，上文已经进行了讲解，若你对此还有疑问的话，可以点击下方按钮咨询我们的专业律师。
