竞业限制纠纷是需要先走劳动仲裁的。在发生纠纷后，劳动者与用人单位可以协商、调解；如果都解决不了的，可以申请劳动仲裁；再走了仲裁流程之后，则可以依法提起诉讼。
《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第四条
发生劳动争议，劳动者可以与用人单位协商，也可以请工会或者第三方共同与用人单位协商，达成和解协议。
第五条
发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。
第六条
发生劳动争议，当事人对自己提出的主张，有责任提供证据。与争议事项有关的证据属于用人单位掌握管理的，用人单位应当提供；用人单位不提供的，应当承担不利后果。
二、劳动仲裁的仲裁期限是什么
对于申请仲裁的劳动争议案件，仲裁委员会收到申诉书之日起七日内做出受理或者不予受理的决定；
决定受理的，在作出决定之日起七日内将申诉书的副本送达被诉人，并组成仲裁庭；
劳动争议仲裁案件自组成仲裁庭之日起六十日内结束；案情复杂需要延期的，经报仲裁委员会批准，可以适当延期，但是延长的期限不得超过三十日。
《劳动争议调解仲裁法》第四十三条
仲裁庭裁决劳动争议案件，应当自劳动争议仲裁委员会受理仲裁申请之日起四十五日内结束。
案情复杂需要延期的，经劳动争议仲裁委员会主任批准，可以延期并书面通知当事人，但是延长期限不得超过十五日。
逾期未作出仲裁裁决的，当事人可以就该劳动争议事项向人民法院提起诉讼。
三、竞业限制争议是不是属于劳动争议
竞业限制纠纷属劳动争议。以下情形属于劳动争议：因订立、履行、变更、解除和终止劳动合同发生的争议；因劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金等发生的争议；因工作时间、休息休假、社会保险、福利、培训以及劳动保护发生的争议；其他。因劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金等发生的争议，发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解;不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁;对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。公司多发了工资，劳动者不退回去是违法的。该项收入属于不当得利，劳动者应当及时退还给公司；否则公司可以通过协商、向人民法院起诉等方式来追回多发的工资。在很多的劳动工资的纠纷中，对于单位是不是已经支付工资由谁来承担举证责任双方常常会争执不下。但是，根据我国的有关司法解释，是不是已经支付工资的举证责任应该由用人单位来承担。
《中华人民共和国劳动法》第八十二条
提出仲裁要求的一方应当自劳动争议发生之日起六十日内向劳动争议仲裁委员会提出书面申请。仲裁裁决一般应在收到仲裁申请的六十日内作出。对仲裁裁决无异议的，当事人必须履行。
第八十三条
劳动争议当事人对仲裁裁决不服的，可以自收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。一方当事人在法定期限内不起诉又不履行仲裁裁决的，另一方当事人可以申请人民法院强制执行。
通过本篇文章的内容，希望能够解答您所面临竞业限制纠纷是不是先走劳动仲裁的问题。平常我们可以多多学习了解法律知识，这样在面临法律问题需要解决时，我们就能够通过学习到的法律知识来维护自己的权益了。想要了解更多相关的法律问题，点击下方“立即咨询”按钮，为您匹配专业律师在线为您提供帮助。
