《劳动法》第42条规定，劳动者有下列情形之一的，延长工作时间不受本法第四十一条的限制：
（一）发生自然灾害、事故或者因其他原因，威胁劳动者生命健康和财产安全，需要紧急处理的；
（二）生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公共利益，必须及时抢修的；
（三）法律、行政法规规定的其他情形。
在这些情况下，企业可以强制员工加班，员工不服从安排，可以视为旷工，达到一定天数可以按照单位的奖惩制度辞退该员工。同时企业在要求员工加班应该给员工合理的准备时间，同时还应该依照规定支付他们的加班费用。
所以按照以上规定，员工可以根据自身情况判定是否属于单位强制要求加班，如果有上述情形，可以通过劳动监察部门投诉，或者拨打12333进行投诉。具体的时间限定可以参考每天三小时，每月不超过三十六个小时。
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