(一)、能够查到数额的。
诈骗数额只是电信网络诈骗定罪量刑的一个方面，并且这个数额是开庭过后法院认定的数额，不是公安机关查证的数额。
全国统一量刑数额标准，电信网络诈骗3000元以上可判刑，具体标准如下:
(1)、电信网络诈骗数额3000元以上的，可以在三个月拘役至六个月有期徒刑幅度内确定量刑起点。每增加2000元，可以增加一个月至两个月刑期;
(2)、电信网络诈骗数额达到3万元的，或者有其他严重情节的，可以在三年至四年有期徒刑幅度内确定量刑起点。每增加10000元，可以增加六个月至一年刑期;
(3)、电信网络诈骗数额达到50万，可以在十年至十二年有期徒刑幅度内确定量刑起点，每增加50000元，可以增加一年至一年六个月刑期。
(二)、查不到数额的。
诈骗数额难以查证，但具有下列情形之一的，应当认定为刑法第二百六十六条规定的“其他严重情节”，以诈骗罪(未遂)定罪处罚：
（1）、发送诈骗信息五千条以上的，或者拨打诈骗电话五百人次以上的;
（2）、在互联网上发布诈骗信息，页面浏览量累计五千次以上的。
因犯罪嫌疑人、被告人故意隐匿、毁灭证据等原因，致拨打电话次数、发送信息条数的证据难以收集的，可以根据经查证属实的日拨打人次数、日发送信息条数，结合犯罪嫌疑人、被告人实施犯罪的时间、犯罪嫌疑人、被告人的供述等相关证据，综合予以认定。
要想自己不被诈骗，首先就是要提高自己的防骗意识，不要轻易的相信任何人。如果自己不幸被诈骗了3000元，那么就可以到公安机关进行报案。金额不超过3000元的情况下，公安机关一般不会进行立案。
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