一、信用卡欠款太多了还不起了有什么办法
1、向亲友借钱周转：信用卡不断利滚利的话，长期下来就是一笔巨款，所以一定要尽可能早的解决问题。这时候可以向亲朋好友借钱，最好主动写下规范的欠条，建议附上借款利息，虽然这也有利息，但是一般利息会比较低，而且不用担心利滚利，同时也给了自己足够的时间去周转。
2、与银行协商延期还款：其实，若是在还款日不能及时还款，可以在还款日前主动联系银行，向银行说明还不上的原因并提供难以还款的证明材料。不过申请延期还款有一定的难度，非大病、失业等正当理由很难通过，所以还是建议借款人有条件还是尽早凑齐欠款。
3、与银行协商分期还款：发卡行一般会为持卡人提供账单分期或者单笔消费分期的服务，但是分期还款不能享受免息期，需要支付相应的利息。优点就是可以延长还款时间，不影响个人征信。
4、个性化还款：通常说的停息挂账，其实就是个性化还款，就是和银行重新商议还款的方式。
二、信用卡没有能力偿还规定的利息标准是什么
利息数额跟欠款金额和分的期数有关。
1、一般的期数有3期、6期、10期、12期、18期、24期可选，单期费率逐渐降低，累积手续费随期数增多。
2、不同银行的利率有一定区别，目前我国大多数银行信用卡逾期都是采用全额计息，即持卡人在到期还款日未能还清全部欠款，就要对全部消费金额进行计息，也就是从消费之日起到还清全款日为止。
三、信用卡逾期忘记还，停息挂账后会产生哪些影响
信用卡的停息挂账是借款人在银行办理的信用卡经使用后，无法在还款日期届满前偿清账单，但是借款人并没有放弃还款，而是通过积极的协商，和银行签订了一个比较个性化的协议。用户和银行签订了这个协议之后，银行就会暂时停止对用户的延迟还款进行计算利息，用户需要遵循和银行签订的协议的要求，按时的进行偿还。用户在与银行签订了停息挂账后，务必要按时按期的还款，不可再出现逾期了，否则影响非常的严重。
1、用户的分期产生的利息不会继续增加，这对于用户来说是很划算的；
2、在一定程度上能够缓解借贷人的资金压力；
4、办理了停息挂账之后，这个会显示在个人的征信报告中，会产生一定的信用影响；
5、无法再办理新的信用卡；
6、可能面临更严重的逾期处罚。
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