1、继续使用这张卡
信用卡逾期了，千万不要停卡不使用了，这样会被银行认为是故意透支信用卡不还钱的，所以逾期后，有条件的话，尽量在第一时间将所欠款项全部还
请，同时还是要继续使用这张卡，保持正常的还款记录，会产生新的信用记录能刷新新的个人信用记录。
2、千万别跑路
信用卡逾期数额过大，长期逾期未还，利滚利将会带来高额的滞纳金，这种情况下，即使无力偿还，也不要跑路，因为一旦跑路，银行会认定你是恶意
透支，将报警处理。
3、无力偿还需及时说明
如果是特殊原因造成的短期内没有能力偿还，如失业、疾病等，及时提交材料给银行陈述自己的经济状况，目的在向银行说明并不是恶意欠款，尽量向
银行申请延迟还款和利息优惠。具体有以这几种方法可以尝试：往后申请延迟几天还款;申请账单分期，缓解短时间内的还款压力;尝试最低还款额还款。
二、信用卡欠了很多还不起，强制执行有哪些手段
法院根据强制执行申请书可以直接冻结存款。
1、查名下是否有动产如轿车，是否有不动产如房产，可以查封，不允许使用，不允许交易。
找不到被执行人或被执行人没有偿还能力等，且拒不履行人民法院已经发生法律效力的判决、裁定的，可以对其主要负责人或者直接责任人员予以罚款。
三、信用卡实在没钱，怎么处理账户冻结问题
1、拨打银行卡发卡行的客服电话，接通后转人工，和人工客服说明情况，让客服帮忙办理解冻；
2、前往当地的银行营业网点，在工作人员的帮助下办理解冻。
另外，信用卡能否成功解冻还与被冻结的原因有关：账单逾期导致的信用卡冻结，这种情况下只要及时还款就很好解冻；使用信用卡进行套现被冻结了，这种情况下一般很难解冻。
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