1、账户逾期时间在30天之内，刚被冻结，而后及时把欠款全部还上，积极配合更新信息资料，让银行觉得你只是一时资金紧张或遗忘，不是故意为之，一般这类情况解冻比较容易。
2、信用卡逾期时间在1到3个月，卡片冻结后积极配合还清了欠款，银行会根据实际情况，通过一定时间的考察，选择解冻或不解冻。
3、逾期还款时间过长，超过三个月以上的，容易被列入黑名单，再也办理不了银行相关业务，相应的解冻也是很难的。
1、首先确实是因为经济能力有限导致所以不能按时还款，必要的时候必须要提供工作收入、名下财产、负债率等资料去证明现在的经济压力。银行拿到后会去核实，然后根据实情处理处理。
2、信用卡还不上千万不要躲避催收，一旦出现失联、更换号码这些行为让银行联系不上，这种情况在银行看来十分严重恶劣，一旦被银行起诉后再来协商停息挂账，那申请的成功率就要大打折扣了。
3、有明确还款意向。也许不能还清全部欠款，但逾期后一直有还款，这种做法银行也是会认可的。
三、信用卡欠了很多还不起，收到法院传票怎么解决
持卡人信用卡逾期被起诉，并且已经收到法院传票的，有以下解决办法：
1、把握开庭前时间，争取庭前协商好还款方案。很多贷款机构都可以申请贷款展期，如果借贷人的小额贷款出现逾期的话，可以向贷款机构申请贷款展期，只要借贷人的理由充分的话，相信贷款机构会网开一面；
2、勇敢面对，并且积极应诉；
3、即使持卡人被银行起诉并给法院已经开庭了，在法庭上，持卡人仍然可以提出诉求，跟银行协商还款的具体金额、还款方式。
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