一、婚内如何避免承担共同债务
关于婚内如何避免承担共同债务，可知夫妻共同债务的处理最为集中的体现夫妻离婚的过程中,在夫妻离婚时进行划分,这种情形又和夫妻采取的离婚方式有关系,如果夫妻是采用协议离婚的方式,则夫妻双方应在离婚协议中明确双方各自应承担的债务。《中华人民共和国民法典》第一千零六十五条【夫妻约定财产制】男女双方可以约定婚姻关系存续期间所得的财产以及婚前财产归各自所有、共同所有或者部分各自所有、部分共同所有。约定应当采用书面形式。没有约定或者约定不明确的，适用本法第一千零六十二条、第一千零六十三条的规定。夫妻对婚姻关系存续期间所得的财产以及婚前财产的约定，对双方具有法律约束力。夫妻对婚姻关系存续期间所得的财产约定归各自所有，夫或者妻一方对外所负的债务，相对人知道该约定的，以夫或者妻一方的个人财产清偿。
二、怎样证明不是共同债务
夫妻共同债务一般须有夫妻双方举债的共同意愿；
如无共同意愿，但该债务系为夫妻婚姻家庭共同生活的用途也属于夫妻共同债务。
一般有以下几点证据可以证明：
夫妻一方举债中，债权人和债务人明确约定该债务为一方个人债务的；
夫妻对婚姻关系存续期间所得的财产约定归各自所有的，夫或妻一方对外所负的债务，第三人知道该约定的，以夫或妻一方所有的财产清偿。
能够证明该债务不在夫妻关系存续期间产生；
能够证明债务未用于共同的婚姻生活；
夫或妻一方因侵害他人人身财产权利所产生的债务；
夫或妻一方在婚前或婚后因遗嘱或赡养遗赠协议而单独继承遗产和债务的，该债务应推定为个人债务，夫妻一方因违犯刑事法律、行政法规或违背社会公德二依法承担或资源承担的金钱支付义务，或由该义务延续、变更、更新而形成的债务，应推定为个人债务。
在我国法律中规定了关于婚内如何避免承担共同债务，男女双方可以约定婚姻关系存续期间所得的财产以及婚前财产归各自所有、共同所有或者部分各自所有、部分共同所有，具体的规定如上。