1、靠时间消除
逾期后银行会上报到人行征信系统，产生信用污点。上了征信报告的逾期情况，自记录之日起，还清欠款后需维持良好的征信记录，通常5年之后可清除。
2、及时向银行说明
很多时候的逾期并不是故意的，而是忘记了还款日。一旦发现自己因忘记还款而逾期，记得第一时间联系银行或贷款平台，说明自己并非恶意逾期，并及时还清借款。
3、被逾期可申请异议
有些逾期记录不是自己造成的，可能是个人信息被冒名顶替，或者是银行失误导致。一旦发现自己的征信记录有误，要及时去当地的中国人民银行征信中心提交异议申请，并提交相关材料。
法院强制执行的方法有:查询、冻结、划拨等。
法院根据其司法判决的结果，可以直接向银行查询当事人的相关信息，并对相关银行帐户冻结，而后通过司法手段对财产进行合法的划拔，以达到履行司法判决的结果，维护司法判决的公平正义。
单位和个人持有被申请执行的财产、而由人民法院书面通知协助执行的，都有义务按通知的规定执行。
三、办了信用卡逾期很长时间，执行完了怎么解冻账户
您执行完成结案以后可以向法院申请解冻冻结通知书递交给银行，收到以后银行会立即解冻。
一般情况下人民法院冻结被执行的银行存款及其它资金的期限不得超过六个月，查封扣押动产的期限不得超过一年，冻结其他财产权的期限不得超过两年。如果到期后未解冻，您可以联系律师解决。
以上是关于信用卡消费很难还清，征信拉黑了怎么恢复的解答。如果您也有类似情况，联系律图法律顾问，一站式服务平台为您快速制定解决方案。
