1、拨打银行卡发卡行的客服电话，接通后转人工，和人工客服说明情况，让客服帮忙办理解冻；
2、前往当地的银行营业网点，在工作人员的帮助下办理解冻。
另外，信用卡能否成功解冻还与被冻结的原因有关：账单逾期导致的信用卡冻结，这种情况下只要及时还款就很好解冻；使用信用卡进行套现被冻结了，这种情况下一般很难解冻。
1、首先确实是因为经济能力有限导致所以不能按时还款，必要的时候必须要提供工作收入、名下财产、负债率等资料去证明现在的经济压力。银行拿到后会去核实，然后根据实情处理处理。
2、信用卡还不上千万不要躲避催收，一旦出现失联、更换号码这些行为让银行联系不上，这种情况在银行看来十分严重恶劣，一旦被银行起诉后再来协商停息挂账，那申请的成功率就要大打折扣了。
3、有明确还款意向。也许不能还清全部欠款，但逾期后一直有还款，这种做法银行也是会认可的。
三、信用卡还不了收到律师函怎么解决
收到律师函说明银行已经在发布最后通牒，在此情况下，应做如下处理：
1、可以先和银行联系一下，确认一下解决方案。欠款人可以给银行一个还款计划，如果银行接受的了，只要按规定履约就没有问题了。
2、虽然收到律师函并不是对方就在起诉，但不能有所忽视。按照银行规定，银行法律部门会按程序提出法律诉讼，正式提出诉讼后，一般在两周内就会接到法院传票。
以上是关于信用卡实在没钱，怎么处理账户冻结问题的解答。如果需要法律方面的帮助，可以随时咨询律图网专业的律师团队，为您解答疑惑，让您能够及时维护自己的权益。
