1、结合实情主动协商
本来持卡人就已经逾期了，还可能累积了较多的利息。大家要主动和银行协商，不要想着一步登天，要求减免利息等，以实际为主。说明自己的收入情况，争取个性化分期方案。
2、展现积极的还款意愿
银行有停息挂账政策，即暂停计息，挂账以后处理。在遭遇了重大经济变故的情况下，持卡人实在无力偿还，展现积极的还款意愿有助于提高成功率。
3、提供经济困难的证明
停息挂账对银行没有好处，大家最好是拿出失业证、重疾/住院证明等能经济困难的材料。若单纯的说是信用卡刷爆了还不起，银行肯定是不会答应协商的。
二、信用卡逾期了怎么跟银行协商解决
1、判断自己是否真正逾期
大部分银行提供了3天左右的容时服务。若在银行宽限期内还款，是不用进行协商的。这既不算逾期，也不会上征信。而且若逾期时间较短，能全额还款也是不需要协商的。
要知道逾期的影响是随着逾期时间递进的，逾期的越久，后果也就越严重，一般逾期3个月以上就会被银行拉黑，逾期1-3个月是协商的最佳时机。
2、逾期1-3个月协商方式
立即和信用卡中心联系，表明自己的逾期原因，绝对不是恶意逾期。诚恳的协商态度，有利于协商，因此持卡人还要表现出强烈的还款意愿。再就是将自己的收入情况告知银行，根据实际提出合理的还款方案。
信用卡时间比较长了，一直没有还款的将会产生高额的利息，当然有可能是因为
每家银行的信用卡都会有一段还款宽限期，不同银行的宽限期天数不同，要求也不相同。如果发现自己逾期了，首先要拨打银行信用卡客服的热线电话，询问是否有宽限期，尽可能在宽限期内还款，这样就不会影响征信记录。如果超过宽限期了，一般会按日收取罚息，还会把持卡人的逾期记录上传到征信中心中。
一般来说，信用卡都会有3天的还款宽限期。如果持卡人是在还款日以后的第三天将欠款及时还上了，是不算作逾期的，不会上征信。如果持卡人是在宽限期以后之后才还款的，就会算作逾期还款，不管是逾期了几天都会上征信。
如果信用卡长期没有使用，导致信用卡逾期时间比较长。可能是因为有些人忘记了还款，并且在这段时间对于由于联系方式的变更，也没有接到退款的电话。所以在这些情况之下，都必须要积极的和对方协商来处理，银行是有可能免除高额的利息的，但也不是绝对的。
