1、收到法院的诉前调解短信，可以本人不去的。
法院的调解，应以当事人自愿为原则，如果当事人不愿意调解的，有权不调解，所以也就不去法院进行调解的。
2、可以让律师代为办理调解。
如果当事人对代理律师进行了特别授权(代为承认、放弃、变更诉讼请求，代为进行调解等授权)的，则可以直接由律师代理当事人参与调解，当事人本人可以不去。代理律师所签的调解协议对当事人 具有法律约束力。
庭外调解，即诉讼外调解，是指由除人民法院之外的其他组织主持，就当事人争议的问题进行协商，从而解决纠纷所进行的活动。在我国，其他组织主要是指人民调解委员会、乡(镇)人民政府及其他行政机关和仲裁委员会，因而诉讼外调解主要包括人民调解委员会的调解、行政调解和仲裁调解。
实践中，需要注意法院调解与诉讼外调解的联系和区别：
两者相同之处在于法院调解与诉讼外调解都是建立在当事人自愿的基础上的解决纠纷的方式，在调解纠纷的过程中始终要贯彻自愿原则。调解能否开始取决于当事人是否同意接受调解，调解过程中是否同意让步取决于当事人的意愿，调解结束时是否能达成调解协议、达成何种内容的协议。
方式有三种：
1、庭前调解
2、特邀调解员调解
3、律师和解
适用庭外调解结案的案件一般有三类有：
1、一般买卖纠纷和借款纠纷;
3、供暖纠纷和物业纠纷。
4.其他
一般来说，涉及到调整的问题，首先双方之间可以再进行诉讼，之前有法院来提出调解，双方根据有争议的内容来进行解决问题，如果双方之间解决不了双方争议问题的话，还是可以采取诉讼来解决问题，不过诉讼所耗费的时间较长，最好双方可以通过调解来解决双方之间争议问题。
