(1)可以找社区的妇女组织对施暴者夫进行教育和劝诫;

(2)可以到本地派出所报案，请警察根据《治安管理处罚条例》对施暴者进行处理，并要求留下笔录;

(3)可以到街道和区市妇女组织反映情况，寻求帮助;

(4)如果受伤了，一定要尽快到医院诊断，请医生出具详细的伤情证明，并请人拍下伤处的清晰照片，保存好。

《婚姻法》第四十三条 家庭暴力与虐待

实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。 对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻；公安机关应当予以制止。 实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人提出请求的，公安机关应当依照治安管理处罚的法律规定予以行政处罚。

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