法律并没有强制规定劳动仲裁要请律师，可以委托律师代理，也可以自己申请法律援助。根据《法律援助条例》第十条规定，公民请求支付劳动报酬，因经济困难没有委托代理人的，可以向法律援助机构申请法律援助。
劳动争议发生后一年之内，劳动者向用人单位主张权利，或者向有关部门请求权利救济，或者用人单位同意履行义务。在这些情形下，一年时效期间发生中断，仲裁时效期间自劳动者主张权利、寻求救济、用人单位同意履行义务时起重新计算一年期间。
因不可抗力或者有其他正当理由，当事人不能在一年的仲裁时效期间申请仲裁的，仲裁时效中止。从中止时效的原因消除之日起，仲裁时效期间继续计算。
劳动关系存续期间因拖欠劳动报酬发生争议的，劳动者申请仲裁不受仲裁时效期间的限制，劳动者可随时提出仲裁申请。但是，劳动关系终止的，应当自劳动关系终止之日起一年内。
三、劳动争议仲裁申请书怎么填写
申请人申请仲裁应当提交书面仲裁申请，并按照被申请人人数提交副本。仲裁申请书应当载明下列事项：
(一)劳动者的姓名、性别、年龄、职业、工作单位和住所，用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务;
(二)仲裁请求和所根据的事实、理由;
(三)证据和证据来源、证人姓名和住所。书写仲裁申请确有困难的，可以口头申请，由劳动争议仲裁委员会记入笔录，并告知对方当事人。
