一，是通过工会与用人单位协商解决；二，是可以向劳动保障监察部门投诉举报，由其责令用人单位来解决；三，是有争议的，可以向劳动仲裁委员会申请仲裁、调解来解决；四，是可以向人民法院提起诉讼；五，是求助社会、媒体的力量。
劳动争议调解是指在企业与员工之间，由于社会保险、薪资、福利待遇、劳动关系等发生争议时，由第三方例如专业性的人才机构、争议调解中心等，进行的和解性咨询，通过劳动争议调解达到法律咨询、和解方式等的说明。
当事人提起劳动纠纷诉讼应当具备以下条件：(1)起诉人必须是劳动争议的一方当事人，即用人单位或劳动者。(2)必须有明确的被告。(3)必须有具体的诉讼请求和事实根据。(4)必须经劳动争议仲裁机关仲裁。(5)必须在法律规定的时效期限内提起诉讼。
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四川国柱律师事务所
刘双，专职律师，2018年担任温江区某社区法律顾问被司法局评为先进个人；2021年荣获成都市司法局成都市法律援助先进个人称号；2020年5月至2022年5月担任成都市某区人民法院特邀调解员。执业期间主持调解和代理大量的民商事法律诉讼案件及非诉案件，包括建工合同纠纷、债权债务纠纷、股权纠纷、企业法律顾问等。刘律师为各单位提供专题法律知识培训。 刘双律师始终秉承:案件有难易之分，但绝无大小之分。对于每一-件案件，以责任心、专业水平和热情，尽全力维护当事人合法权益。
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在职人员若因无法接受薪酬降低而离职，通常雇主应提供一定赔偿金。因雇主未经与员工充分协商擅自调整薪酬，违反劳动合同中劳动条件或报酬相关规定。在此背景下员工离职，雇主有义务支付相应的经济补偿。
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公司实施的罚款制度是否合法要视具体情况分析。一般来说，无明确法规依据和合理合规规章制度支撑，公司对员工罚款属非法，如罚款致员工薪资低于当地法定最低工资标准就违法。但如果公司依法通过民主程序制定并公开明确的规章制度，规定特定情形下的经济处罚，罚款制度在一定程度上或可视为合法。
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若公司未经同意擅自降薪属违法行为。劳动者有权按原劳动合约规定的薪酬待遇向公司索要应得工资，还能争取赔偿权益。赔偿通常包括补足被降低的薪资部分，也可能根据实际情况给予经济补偿。
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用人单位毫无缘由降低员工薪酬及职务是侵犯劳动合同的无耻行为。劳动者有权要求用人单位弥补工资损失，恢复原职务级别与薪资水平。若因此离职，用人单位应依法支付经济补偿金，按劳动者服务年限计算，满一年支付一个月工资，超六个月未满一年视为一年，不足六个月支付半个月工资。
