一，是通过工会与用人单位协商解决；二，是可以向劳动保障监察部门投诉举报，由其责令用人单位来解决；三，是有争议的，可以向劳动仲裁委员会申请仲裁、调解来解决；四，是可以向人民法院提起诉讼；五，是求助社会、媒体的力量。
劳动争议调解是指在企业与员工之间，由于社会保险、薪资、福利待遇、劳动关系等发生争议时，由第三方例如专业性的人才机构、争议调解中心等，进行的和解性咨询，通过劳动争议调解达到法律咨询、和解方式等的说明。
当事人提起劳动纠纷诉讼应当具备以下条件：(1)起诉人必须是劳动争议的一方当事人，即用人单位或劳动者。(2)必须有明确的被告。(3)必须有具体的诉讼请求和事实根据。(4)必须经劳动争议仲裁机关仲裁。(5)必须在法律规定的时效期限内提起诉讼。
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北京冠领（深圳）律师事务所
郭婷律师，现任职于广东商达律师事务所专职律师。毕业后有多年大中型企业法律顾问及企业高管工作经验，熟悉企业整体运营管理以及企业人事管理。执业以来一直专注于民商事法律业务的研究和实践，能够站在当事人角度思考问题，善于运用专业法律思维分析案件，运用专业知识与多年工作经验帮助当事人协调解决问题，同时具有良好的沟通调解能力，精益求精，敢于创新，积极探索实现当事人合法权益的法律创新服务。擅长处理劳动纠纷,劳动工伤案件，维护劳动者权益。以及在合同纠纷，债权债务领域有所深耕。
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在与公司就赔偿问题谈判时进行录音，现行法规无明文规定需事前征得同意或预告通知。若录音用作仲裁或诉讼佐证，未事先知悉的对方可能质疑，影响证据合法性与证明力。从证据效力看，事先说明可增强合法性与可信度。未获同意但能证真实、有关联且不侵权，录音也可能被接受。应权衡情况与风险，确保内容真实完整。
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当员工违反竞业限制协议时，用人单位可采取有效措施追究其法律责任。要立即收集固定相关证据，如资质文件、书证物证等。随后向劳动争议仲裁委员会申诉，责令员工履行义务、缴纳违约金，违约金金额按约定计算，不合理时仲裁机构会调整。若商业机密泄漏造成损失，可索赔。仲裁中要清晰阐述事实理由，保障自身权益。
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签订劳务派遣合同后被辞退的赔偿方式如下：若劳务派遣单位违法解除，劳动者可要求继续履行或按经济补偿标准两倍获赔，经济补偿按工作年限计算，满一年付一月工资等；用工单位违法解除，派遣单位担连带赔偿责任，赔偿数额依工作年限、工资等定。被辞退后应沟通协商或寻求相关机构帮助。
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劳动起诉状在特定情形下有机会增加诉讼请求。在举证期限届满前，满足法定程序和条件即可增加；超过举证期限，一般不能增加，除非对方同意且经法院准许。增加诉讼请求会影响案件审理进程和对方答辩准备，法院会综合考虑。因此，提起劳动诉讼时最好一次性明确、完整提出诉讼请求，避免麻烦。
