可以先协商，如果协商不成可以起诉由法院判决。法院判决一般是根据“有利于子女健康成长”的原则来决定。孩子归谁抚养首先是看你们双方是否都想要孩子，还是只有一方想要，如果只有一方想要，只要协商就可以了。如果都想要，就由法院判决，孩子抚养权的归属。
家庭暴力简称家暴，是指发生在家庭成员之间的，以殴打、捆绑、禁闭、残害或者其它手段对家庭成员从身体、心理、性等方面进行伤害和摧残的行为。其实家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施了身体、精神等侵害行为的通常都被认定为家庭暴力。
1、遭受家庭暴力的妇女有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。2、对于正在实施的家庭暴力，受害妇女应当及时拨打"110"报警，公安机关应当予以制止。3、施暴造成受害妇女轻微伤的，可以要求公安机关给予施暴方治安管理处罚，如警告、罚款、拘留。
北京炜衡（上海）律师事务所
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可以向居民委员会、村民委员会求助。语言暴力，就是使用谩骂、诋毁、蔑视、嘲笑等侮辱歧视性的语言，致使他人的精神上和心理上遭到侵犯和损害，属精神伤害的范畴。
家庭暴力离婚赔偿的侵害对象是人身损害，赔偿范围是物质损害赔偿和精神损害赔偿两个方面。在家庭暴力情形下。这里物质损害主要包括由于身体、精神受到伤害而产生的医疗费，误工费、残疾者生活补助费等等。精神上痛苦是极其主观的感受，别人无从得知，从而精神损害不可能精确计算，只能委之于法官凭借司法经验。
离婚案件中，双方同意离婚、财产分配明确可直接签署协议至任一方户籍地民政局办理离婚手续，有30天冷静期。冷静期内反悔需重新协商。如未达成共识，女性家暴受害方可依法诉讼离婚，家暴证据决定第一次诉讼能否成功。证据充足，法院会判离并处理子女抚养和财产；证据不足男方不愿离，半年后女方可再诉。
面对家庭暴力，受害者可通过协议离婚或诉讼离婚摆脱关系。协议离婚需双方就子女抚养、财产分割等达成一致，至户籍地民政局办理；如无共识，可向施暴方户籍地或长期居住地法院提起诉讼。法院根据感情破裂与否进行审理，确认后判离婚。
在处理涉及家庭暴力的离婚案件时，务必保留各类证据，如伤痕照片、血迹衣物、凶器等，以及警方笔录、验伤报告、妇联或警方介入记录等书证。施暴者的道歉声明也是证据。尽管可能面临证人不愿作证的问题，可申请法院调查。未成年人证词需谨慎处理，以避免其受到伤害。记住，全面收集证据是保障自身权益的关键。
