已离婚怎么变更抚养权

1.变更抚养权通常借助诉讼途径来实现。
必须符合法定情形，像与子女共同生活的一方患严重疾病或因伤残无法继续抚养子女等情况。
2.向有管辖权的法院递交变更抚养权的起诉状，
要明确写出变更理由以及自身的抚养条件等内容。
3.法院会依据双方实际状况，以子女利益最大化作为准则进行审理和判决。
并且要留意收集对方不利于子女成长的行为证据等，以此提升胜诉的可能性。
4.整个流程必须遵循法律程序，
这样才能保障自身以及子女的合法权益。
若情况较为复杂，可聘请律师帮忙处理。

案情回顾:

小丽与小胡离婚时，孩子抚养权判给了小胡。但随着时间推移，小丽发现小胡因工作变动经常出差，无法给予孩子足够陪伴，且小胡近期身体出现问题。小丽认为这不利于孩子成长，遂决定通过诉讼变更抚养权，向有管辖权的法院递交了起诉状，明确阐述变更理由与自身抚养条件，双方为此产生争议。

案情分析:

1、变更抚养权一般需通过诉讼，小丽的做法符合法定程序。她以小胡身体问题及陪伴不足为由，符合法定可变更抚养权的情形。
2、法院会以子女利益最大化原则审理判决。小丽若能收集到小胡不利于孩子成长的证据，将增加胜诉可能性，整个流程依法进行才能保障权益。