法院判我还钱但是我没有钱怎么办

1.与债主商量：跟债主聊聊，讲讲你的真实状况，看看能不能商量出延期或分期还钱的办法。
2.努力攒钱：在自己能力范围内想办法凑钱，像去做兼职或者把一些资产变卖了等。
3.申请执行和解：向执行案子的法院提交执行和解申请，跟债主商量出一个合适的还款计划，等法院批准后照着做。
4.留意财产情况：千万不能把财产转移或者藏起来，不然可能会被认定成不执行判决、裁定罪。
5.寻求法律帮助：要是经济上困难，就去当地的法律援助机构申请，能得到法律方面的帮忙和支持。
总之，得积极应对债务，尽力还钱，还要维护好自己的合法权益。

案情回顾:

小朱因做生意失败，欠小李一笔债务。到期后无力偿还，小李将其告上法庭。法院判决小朱还款，进入执行阶段。小朱表示实在无力一次性还清，希望能有解决办法。小李则怀疑小朱故意拖延，要求尽快还钱，双方产生争议。

案情分析:

1、小朱可尝试与小李商量，如实讲述自身状况，探讨延期或分期还钱的方案。
2、小朱也能在能力范围内努力攒钱，比如做兼职或变卖资产来凑钱还款。
3、小朱还可向执行法院申请执行和解，与小李制定合适还款计划，待法院批准后执行。
4、在此过程中，小朱务必留意财产情况，不可转移或藏匿财产，以免触犯法律。
5、若小朱经济困难，可寻求法律帮助，向当地法律援助机构申请援助。