可以先协商，如果协商不成可以起诉由法院判决。法院判决一般是根据“有利于子女健康成长”的原则来决定。孩子归谁抚养首先是看你们双方是否都想要孩子，还是只有一方想要，如果只有一方想要，只要协商就可以了。如果都想要，就由法院判决，孩子抚养权的归属。
家庭暴力简称家暴，是指发生在家庭成员之间的，以殴打、捆绑、禁闭、残害或者其它手段对家庭成员从身体、心理、性等方面进行伤害和摧残的行为。其实家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施了身体、精神等侵害行为的通常都被认定为家庭暴力。
1、遭受家庭暴力的妇女有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。2、对于正在实施的家庭暴力，受害妇女应当及时拨打"110"报警，公安机关应当予以制止。3、施暴造成受害妇女轻微伤的，可以要求公安机关给予施暴方治安管理处罚，如警告、罚款、拘留。
江苏联盛（上海）律师事务所
邵如阳律师（18994700001 ）合伙人律师， 办案经验丰富，尤其擅长刑事案件 执业前就职于江苏省交通厅高速管理处多年，视野开阔、思维活跃、逻辑严密、作风稳健 从业以来成功代理多起重大知识产权类侵权案件，银行经济类案件等诉讼案件 上百起刑事案件
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法院申请保护令的具体流程递交人身保护令申请的正常流程如下：首先，申请者应依据相关规定向所在地有管辖权的人民法院提交一份正式的书面人身安全保护申请书；其次，接迎的人民法院将仔细审查相关申请文件后，若认定资料完备且符合法定条件，则应于法律所规定的期限内依法发出人身安全保护令。人身保护令作为法律层面上保障公民个人自由的关键工具，其重要性不言而喻。
申请人身保护令需满足三项关键条件：一是明确的被申请人身份；二是详尽具体的申请内容和保护目标；最后，申请人需提供遭受或即将面临家庭暴力的实质性证据，以表明自身安全处于危险之中。
家庭暴力被害人可通过村委会、社区或工作机构在法律规定的时限内向法院申请人身护卫令。法院受理后，严格审核申请格式和相关证据。一旦裁定通过，即形成具有法律效力的人身护卫令，要求被申请人不得对申请人施暴，不得骚扰、追踪，需迁离居住场所，并可能采取其他保护措施。此规定基于《反家庭暴力法》第二十九条。
申请人身安全保护令需满足：明确的被申请人、具体的诉讼请求、遭遇或面临家庭暴力危险。违反者将视为藐视法庭，可能引发刑事诉讼；未构成犯罪的，法院将严肃训斥，并可罚款或拘留。
申请人可书面或口头方式申请人身安全保护令，书面申请为首选，紧急情况下可口头提出，法院须在72小时内（紧急情况下24小时内）决定批准、驳回。法院将对申请进行详细记录。
