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遭遇家庭暴力中的妇女在丈夫施暴时，可以采取以下五种途径保护自己：
1、请求公安机关救助，即拨打"110"请求出警;
2、请求住所地居委会或村委会进行劝阻;
3、请求住所地的居委会或村委会予以调解;
4、如果实施的暴力行为已构成犯罪，可依法向人民法院提起自诉，依法追究施暴者的刑事责任;如果造成的后果严重的，如致人重伤，检察机关应提起公诉;
5、向人民法院起诉离婚，同时，根据《婚姻法》规定，实施家庭暴力导致离婚的，作为无过错方的妇女有权请求损害赔偿。
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