关于抚养费的额度，这是一个需要综合考量众多因素而得出结论的问题。
总的来看，若一方有稳定收入来源，那么所应支付的抚养费通常应该占到他们每月总收入的20%-30%左右。
然而，如果这位家长需要承担两位或者更多孩子的抚养义务，那他们应当支付的比例可以适当升高，但一般来说，这个比例不能超过他们月总收入的50%。
在另一种情形下，倘若一方并未拥有固定收入来源，那么他们所需承担的抚养费则应该依据当年的总收入或者参照同行业的平均收入来计算，并且参照上述的比例予以确定。
此外，我们还必须考虑到孩子们的实际需求、当地的生活水准以及父母双方的经济状况。
例如，孩子们的教育费用、医疗费用等特殊需求，以及当地的物价水平等等。
同样地，如果女方并未从事任何职业或者收入相对较低，那么法院可能会根据实际情况酌情判定一个较低的抚养费金额。
因此，我们无法给出一个绝对的“最佳”标准，而是需要针对每一个特定的情况进行详细的分析和评估。
