好啦！我来给你说说什么叫人身损害赔偿吧。
这个东西啊，跟你的年纪没关系哦。
只要是你遭受了身体上的伤害，都有可能用到它。
具体来说呢，包括这些方面：
1、医疗费：
就是治疗过程中花去的钱，这个钱的具体数目，就看你从医院那里拿到的医药费和住院费收据，再加上病例和你医生给出的诊断证明这些资料，最后算在法庭辩论结束前你实际花掉了多少钱。
2、误工费：
这是根据你因为受伤不能上班而损失的那部分工资来定的喔。
3、护理费：
简单说，就是看护理你的那个大哥大姐的收入情况和护理你需要的天数、以及他们护理你的具体安排来看的。
4、交通费：
这个就来源于你自己或是你请的陪护人员去医院或转院治疗的时候实际花费的车费。
5、住宿费：
这个可以参考我们这里官方规定的出差住宿标准来确定。
6、住院伙食补助费：
同样是参考我们这里官方规定的出差伙食补助标准来算的。
7、营养费：
具体数额取决于你受伤的程度、医生给你的建议。
8、残疾赔偿金，这个就是针对那些失去了部分或全部劳动力的人们。
9、残疾辅助器具费：
这个就是根据一般的器具标准来算出你需要的辅助器具所需支付的金额。
10、死亡赔偿金。
11、被扶养人生活费：
这个是按照受法律保护的扶养人丧失劳动力的程度来算的。
12、精神损害抚慰金：
这个我说的可能不太清楚，你可以参考《最高人民法院关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》，里面有详细的说明。《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。
