【问题解析】
1、协议离婚的三十天离婚冷静期是一定有的，不能自己选择，但是诉讼离婚没有离婚冷静期。
2、双方办理了离婚登记手续之后，需要共同等待三十天的离婚冷静期，在此期间双方都不反悔的，可以在结束之后领取离婚证。
【法律依据内容】
《民法典》第一千零七十六条
夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。
离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。
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