哺乳期妈妈可以采取下列方式起诉离婚:
1、准备好起诉书及起诉书副本、身份证、户口本、结婚证居住等证明引起感情破裂的主要原因的证据材料、提供子女的基本情况和抚养状况的证明等材料;
2、到人民法院向法院提起诉讼申请;
3、被予立案的等待法院开庭审判。法律依据:《民法典》第一千零七十九条 夫妻一方要求离婚的,可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。 人民法院审理离婚案件,应当进行调解;如果感情确已破裂,调解无效的,应当准予离婚。
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