(一)如果涉嫌诈骗3000元,应主动退赃,积极弥补被害人的损失,这是重要的从轻量刑情节。
(二)要展现出良好的悔罪态度,如实向司法机关供述犯罪事实,配合调查。
(三)在庭审过程中,向法官说明自己犯罪情节较轻,强调退赃的主动性和积极程度。
《中华人民共和国刑法》第六十七条规定,犯罪以后自动投案,如实供述自己的罪行的,是自首。对于自首的犯罪分子,可以从轻或者减轻处罚。其中,犯罪较轻的,可以免除处罚。被采取强制措施的犯罪嫌疑人、被告人和正在服刑的罪犯,如实供述司法机关还未掌握的本人其他罪行的,以自首论。犯罪嫌疑人虽不具有前两款规定的自首情节,但是如实供述自己罪行的,可以从轻处罚;因其如实供述自己罪行,避免特别严重后果发生的,可以减轻处罚。