结论:家人或朋友因敲诈勒索罪被抓,应先确认是否被刑事拘留,尽快委托专业律师,律师可多方面提供帮助,退赃退赔获谅解对量刑有利。
法律解析:依据《中华人民共和国刑事诉讼法》,犯罪嫌疑人在被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起,有权委托辩护人。家人或朋友因敲诈勒索罪被抓,确认是否被刑事拘留能明确其法律状态。委托专业律师后,律师可会见当事人,了解情况并提供法律与心理支持,还能向办案机关了解罪名和案件情况,申请取保候审等变更强制措施。在案件移送审查起诉阶段,律师有权查阅、摘抄、复制案卷材料以制定辩护策略。积极退赃退赔并取得被害人谅解,根据相关法律规定,在量刑时会被考虑从轻处罚。若您遇到此类情况,为更好维护当事人合法权益,建议向专业法律人士咨询。