诉讼时效中断的理由主要有这些。
权利人要是向义务人提出履行请求，这就说明权利人特别积极地在主张自己的权利，这样一来时效就会中断。
还有，义务人同意履行义务，也就是说义务人认可了权利人的请求，那时效也会中断。
另外，提起诉讼或者申请仲裁也是法律明确规定能让时效中断的情况，因为诉讼或仲裁行为本身就体现了权利人想要寻求法律救济的意愿。
只要以上这些理由当中有一个出现了，诉讼时效就会中断。
从中断的时候以及相关程序结束的时候开始，诉讼时效期间就得重新计算。
比如说，权利人给义务人发了催款函，要求义务人还款，这就是向义务人提出了履行请求，这样就会引起诉讼时效的中断。
