跆拳道馆培训合同推荐1
甲方:________________
乙方:________________
经甲乙双方友好协议,甲方将门面租赁于乙方,租赁期______年,______年租金:________________,(¥____________元)。合同期内租金不作变动.
一、自甲乙双方签订租赁房屋合同时起,租赁房屋合同生效,具有法律生效责任,双方认真履行合同内各项事宜。自签订租房合同时起,乙方须将一次性交付一年租赁房屋租金。
二、乙方的责任
自租赁甲方门市房起,具有门市房使用权,乙方需装修房屋,如改变内部房屋格局,须经甲方同意后方可改变房屋格局,装修费由乙方自担。
1、乙方租赁甲方门市期间,乙方须认真守法经商,要遵守消防、防火安全,社会治安、环境保护及所涉及的一切法律程序,经营期间出现一切问题由乙方承担,甲方不负任何责任。
2、乙方在租赁甲方房屋期间及合同期满后交付甲方时,乙方不准将甲方门市房租赁别人。
3、待乙方租房合同期满后,如不再继续租赁,将门市房交付给甲方时内部装修不得拆除。
4、在乙方租赁甲方门市房期间,房屋电费及其他费用均由乙方承担。
三、甲方的责任
甲方在乙方租房合同签字时起,甲方不得干涉乙方经营。
四、其他
1.人为的天灾使房屋遭到损坏,甲方不追究乙方的责任,余下房租退还问题由甲乙双方协商而定。
2、如在乙方经营期间,租赁合同没到期,遇到国家,有关单位和开发商对房屋进行动迁的情况时,乙方需无条件的停止经营,甲方按合同规定余下的租金退还于乙方。合同终止。
3、如不动迁,租赁房屋期满后,如乙方再租甲方门市房时,享有优先租赁权。须经甲、乙双方协商重新签订租房合同。
此合同甲、乙双方签字后生效,一式两份.甲乙双方各持一份。
甲方(公章):__________________乙方(公章):________________
法定代表人(签字):___________法定代表人(签字):_________
____________年______月____日__________年__________月____日
跆拳道馆培训合同推荐2
一、在华律平台跆拳道馆租赁合同代写多少钱跆拳道馆培训合同推荐3
甲方:_______
住址:_______
法人代表:_______
身份证号:_______
乙方:_______
住址:_______
法人代表:_______
身份证号:_______
甲乙双方经友好协商,本着平等互利、共同发展的原则,就双方合作开展跆拳道竞技培训项目事宜达成以下协议:
一、甲乙双方职责
1、甲方为乙方提供培训场地,训练设施(脚靶、护具、沙包等)、维护场地次序,并保持场地卫生干净整洁。
2、甲方主要负责日常招生、咨询、接待学员、推广等市场工作,宣传所产生费用由甲方承担。
3、甲方广告、信息、招生简章的文本等宣传品可与乙方协商,乙方支持与配合甲方相关宣传工作。
4、乙方负责提供培训项目的教学工作及服饰,严格按照规定保证教学质量,并全权负责学员的阶段训练升级事项,所产生费用由乙方支配。
5、乙方在教学培训过程中,应管理好学员,避免损坏场内设施,如有损坏,由损坏者照价赔偿,否则由乙方承担赔偿责任。
6、甲方学员如在跆拳道培训上课期间发生任何训练事故及意外时,甲乙双方则需根据实际情况承担相应责任。
7、如学员因特殊原因发生退费现象,甲乙双方应按照所得收入的分成比例原则承担退费责任。
二、费用及结算方法
1、甲方在负责日常的招生收款工作,并做好登记工作,方便乙方查阅实际情况收入,经双方友好协商,培训教学所得收入按照比例分红(甲方____%乙方____%);____月结算一次。
2、因宣传招生需要,合同生效日开始至____年____月____日前所产生的教练员工资费用由甲方支付;从____年____月____日起,教练员工资由乙方支付;教练员工资按课时累计月发,每课时____分钟,费用______元。
3、跆拳道服装、道鞋、阶段升级考试所产生费用交由乙方全权支配,甲方不得干涉。
三、合同期限
1、该合作期限为_____年,______年___月___日起至_____年___月___日止。
2、乙方向甲方承诺,该场地仅作为跆拳道教学使用。合作期满,任何一方都有权停止该合作,但须提前___个月告知对方。双方如有意愿继续合作,可重新协商后,签订新的合作协议。
四、争议处理
1、对于执行本协议发生的与本协议有关的争议应本着友好协商的原则解决。
2、如果双方通过协商不能达成一致,则向____人民法院起诉。
五、违约处理
如果一方违反本协议的任何条款,非违约方有权终止本合同的执行,并依法要求违约方赔偿损害。
六、协议解除
1、一方合作人有违反本合同协议的,另一方有权解除合作协议。
2、合作协议期满。
3、双方同意终止协议的情况。
4、一方合作人出现法律上问题以及做出对企业有损害的,另一方有权解除合作协议。
5、外界不可抵抗因素造成的甲或乙方合同无法继续正常履行,合同自动失效。
6、双方如有特殊情况,需提前中止本协议,必须提前____个月通知对方,待对方同意后,方可办理中止合作手续。
七、本协议未尽事宜,双方可以补充规定,补充协议与本协议有同等效力。
八、本协议一式____份,甲乙双方各执____份,具有同等法律效力。本协议自合作人签字(或盖章)之日起生效。
甲方:_______(签章)
地址:_______
联系方式:_______
签约日期:________年_______月_______日
乙方:_______(签章)
地址:_______
联系方式:_______
签约日期:________年_______月_______日
跆拳道馆培训合同推荐4
龍麟武道馆学员训练安全协议
甲方:_________ 龍麟武道馆
乙方:_____________________ 学生家长____________(签名)
根据上级有关加强学校安全工作的文件精神,结合本道馆的实际情况,以及学员上学、放学途中存在的不安全因素,为切实保障学员的安全,道馆特与家长签订安全责任书。
一、甲方职责:
1、根据安全工作要求,布置安全工作任务;
2、研究制定安全工作计划、措施和各项培训安全制度;
3、组织开展学员安全教育活动,检查督促道馆各项安全工作;
4、全力做好道馆的培训内容的安全工作防范和安全保卫工作;
5、若学员在训练时间内不遵守道馆规章制度,擅自出走,教练立刻向家长联系。
二、乙方职责:
1、学员入学时身体健康,无心脏病、癫痫等疾病,可以做强度训练。如有特殊情况学员或家长必须入学时告知教练。否则后果由本人及家长负责。
2、自觉遵守道馆的作息时间,本道馆确保由家长按时接送到道馆内并让教练员(或工作人员)接手。
3、没有家长接送的学员,上、放学时的安全责任由家长负责,家长要经常教育孩子放学后应及时回家,不要在外逗留玩耍,不要私自旷课或外出。
4、子女生病或有急事不能训练,家长必须及时向教练请假。学员因特殊原因不能参加培训,家长应事先向教练说明(可以电话说明)。
5、学员在道馆应遵守道馆的规章制度,不迟到,不早退,不旷课,不打架斗殴,不破坏道馆物品等,违反者后果自行负责。
6、在训练期间,不准私自外出训练场地,训练下课后应直接回家,更不准去江河、池塘中游泳和到网吧上网,如出现以上情况,后果由本人及家长负责。
7、学员在上课期间,由 客观因素造成的意外安全事故,甲方不负责任何法律责任和经济补偿,若违反上述条款,出现人身安全及其他问题,由乙方自己负责处理。
三、本责任书有效期:从学员开始训练时间至训练结束时间止(以跆拳道专用票据截止时间为准)。
四、本责任书一式两份,道馆、家长各执一份。
五、本责任书签字即生效,解释权归本道馆所有。
本责任书有效期时间:
___年_____年_____月_____日 _____ 年_____年_____月_____日
甲方:______________乙 方:家长签名:
道馆负责人签字:学生签名:
签订时期:年_____年_____月_____日
跆拳道馆培训合同推荐5
跆拳道方案跆拳道是一项风靡世界的体育运动,深受青少年儿童的喜欢。练习跆拳道可强身健体,提高身体的力量性、协调性、柔韧性和爆发力,促进身体发育和心肺功能。并且跆拳道又包含着很深的礼仪文化,在孩子学习技能的同时,又可受到文化的熏陶,变的更加的懂事、更加的有礼貌!要求练习者不仅学习跆拳道的技术,更注重对跆拳道礼仪、道德修养的学习和遵从,培养人的礼仪、忍耐、谦虚和坚忍不拔的精神。
跆拳道根据练习者的水平分为十级和九段,初学者从十级开始逐渐升至一级,然后在入段,段位越高表明水平也越高,最高段位达九段。从十级到一级是初学者的等级标准,用白、黄、绿、蓝、红等色带表示。进段以后都以黑腰带表示,一段至三段被认为是黑带新手的段位,四段到六段属于高水平的段位,七段到九段是授予那些有很高学识造诣的杰出人物或对跆拳道运动有杰出贡献的人。黑带的段位是通过黑带上的特殊标记区分的。
培训特点:跆拳道根据青少年、儿童的生理、心理特点,在教学中培养学员对跆拳道的兴趣爱好,通过练习手段培养学员对跆拳道五大精神的领悟。(跆拳道五大精神:礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈)教练在教学过程中除了正常教学以外,还增加了考级和比赛等方面训练,不仅让学员掌握跆拳道基本功及要领,并且,定期组织学员参加考级及
比赛活动,提高学员的跆拳道综合水平,为学员做准备,打好坚实基础。
跆拳道训练计划书距离体育节开幕的日子越来越近了,我们的训练也在紧张的进行着。关于训练的进度,我们做一些初步的计划,保证同学们安全的训练,用最短的时间掌握更多的知识与技巧。对此,我们做出以下的教学安排:
一、热身运动:
1、整体排队进行基本的跑步训练,以及短距离的冲刺,腾空转跨,小弹踢,正前踢,内摆和外摆以及交叉步(要有基本的礼仪,不可以乱插队)
2、颈部拉伸(两腿自然开立,两脚与肩同宽,两手叉腰,头部慢慢向上、向下、向左和向右的颈部拉升运动)
3、扩胸运动(两腿自然开立,两脚与肩同宽,两手相对折叠、伸开,向上向下运动)
4、肩部运动(左手伸直,右手弯曲大约在肘部夹住左手,尽量向后拉伸,反之右手同上)
5、腰部环绕(两腿自然开立,两脚与肩同宽,两手叉腰,按顺时钟方向扭动腰部,再按逆时针反向转动)
6、屈膝环绕(两腿自然开立,两脚与肩同宽,两手扶与膝上,先由内向外,再反方向,最后两脚并拢,现顺时针转动,然后逆时针反向转动)
7、腰部力量运动(两腿自然开立,两脚与肩同宽,两手交叉分别向上、向下、向左和向右,以及下腰)
二、柔韧性练习:
1、弓步压腿(两脚不在一条直线上,前手放在前膝盖上,后手叉腰,身体直立向下振压,左右交替进行)
2、辅助压腿(有弓步直接向下蹲,前脚和后脚全部着地,一手压脚尖一手压膝盖,身体同时向腿上靠,左右交替练习)
3、坐位振压(双脚脚心相贴,尽量往怀里放,搭档同时按住双腿和身体,一同往下压)
4、腿和背的拉伸(坐在地上,一腿在前一腿在后,双手抱住脚,身体尽量向腿上靠,做完之后身体直立,向后转,然后将后脚放在前脚的膝盖上,转动踝关节,然后向下压膝盖,之后把后脚往怀里抱,注意身体直立)
5、分腿侧压(坐在地上,两腿分开到最大的程度,上身分别向左和向右往腿上靠,靠的同时双手抓住靠的那边的脚,之后向前贴地)
6、劈叉(竖叉和横叉:两腿分开至最大,上身保持正直)
7、压腿练习(借助场地栏杆进行压腿)
8、体后屈(跪在地上,两腿并拢放在臀部上,先压脚背和脚趾,身体后倒,仰躺在地上,膝盖并拢)
三、体能训练:
1、高抬腿(速度由慢到快,腿抬高)
2、鸭子步(双手背后,左右晃,只能蹲下,不可以站起来)这是开始的准备运动,接下来训练的就是正式的比赛项目的训练,具体分为三个阶段,安排如下:
一、初级阶段:(时间大概为十月一日到十四日)
1、基本的礼仪及一些比赛时常用的口令
2、格斗式(两脚前后开立,距离大约是自己肩宽的1-1.5倍,脚尖斜45度,后脚的前脚掌着地,脚跟稍微抬起,身体的中心在中间,前手肘部弯曲90度或者大于90度,后手握拳至于胸前,眼睛正视前方)
3、马步冲拳(左脚向左迈开一步,两脚左右开立成马步,两膝微曲并向内收,双脚平行,自然下蹲,膝盖不能过脚尖,两拳抱与腰间,拳心向上,用腰部的力量将拳送出去,上身一直保持正直,上拳打对方的头部,中拳攻击对方的胸口不,下拳打对方的裆部,依次交换左右拳,只有三拳时发声“跆空道”,顺序为上中下顺序,结束时仍然收左脚)
4、前踢(格斗式站好之后,右脚将重心移至左脚,右脚向正前方屈膝提起,小腿夹紧,脚尖下压,随即以膝关节为轴向前送髋、顶膝,小腿快速向前踢出,力达脚背或前脚掌,然后小腿收回,再下落成另一个格斗式)
5、下格挡(两脚左右开立,双手握拳与腹前成品式预备姿势站立,随即左手握拳放在右边的肩膀上,慢慢滑下,右手握拳慢慢收于腰间,左右动作方法相同,但方向相反)
6、上格挡(两脚左右开立,双手握拳与腹前成品式预备姿势站立,随即左手弯曲成90度,右手握拳在左手肘部位置,左手下滑的同时右手上升,至头部时快速翻拳,左手滑至腰间,上身正直,左右动作方法相同,但方向相反)
7、中格挡(两脚左右开立,双手握拳与腹前成品式预备姿势站立,双手握拳向右侧提至头部,随即右手以腰带臂由右像左格挡,左手收于腰间,左右动作方法相同,但方向相反)
8、手刀(两脚左右开立,双手握拳与腹前成品式预备姿势站立,左脚向前上步成三七步,双手由拳变手刀上举至右侧上方,上臂与肩平,随即上体微向左转以腰带臂,左手经体前由右向左外侧格挡,格挡时掌心向前,右手置于腹前)
9、品式太极五章
10、此期间进行第一次的选人,考试内容为格斗式、前踢、太极五章
二、强化阶段:
(时间大概为十月十五日到二十日)
1、每天对第一阶段学习的前踢、上中下格挡、品式太极五进行复习,之后再进行新的内容教学:
2、横踢(格斗式姿势站立,右脚蹬地,身体重心移至左腿,同时右腿小腿夹紧向正前方提起,以左脚前脚掌为轴脚跟内旋,身体向左侧旋
转翻胯,右膝关节内扣下压,上体为侧倾,右腿以膝关节为轴迅速伸膝弹腿向左侧方踢出,脚面绷直,以脚面为力点踢及对方,动作完成之后,小腿放松沿出腿路线收回,成右格斗式姿势站立。左右动作方法相同,但方向相反)
3、侧踢(格斗式姿势站立,身体重心前移,右脚蹬地屈膝上移,左脚以前脚掌为轴旋转180度,同时迅速伸膝发力,右脚沿直线向右前方踢出,力达脚外侧或整个脚掌,动完成之后,右腿迅速放松沿出腿路线收回,成格斗式姿势站立,左右动作方法相同,但方向相反)
4、下劈(格斗式姿势站立,身体重心前移至左脚,以左脚支撑,右脚快速上踢过头顶,左髋关节上送,右膝伸直贴近上体,随即右腿迅速向前下方劈落,力点达脚跟或前脚掌,动作完成后小腿放松,下落成格斗式姿势站立,左右动作方法相同,但方向相反)
5、品式太极七章
20__年秋季跆拳道训练计划
教学目标:
一、通过跆拳道培训使孩子了解跆拳道在中国的发展情况,介绍跆拳道比赛的简单规则。掌握跆拳道的基本礼仪。(敬礼:向国旗敬礼,向老师、他人敬礼)
通过学习培养孩子的协调、灵敏、反应能力。发展速度、力量、耐力素质。为今后的发展打下良好的身体、意志品质基础。
通过学习培养孩子对跆拳道的兴趣。培养、提高学生的思想、道德,懂礼仪。培养孩子的自我管理能力、自我控制能力。培养孩子勇敢、顽强、拼博的精神及集体荣誉感。
二、学习跆拳道的基本技术和基本步法。学习跆拳品式。学期考核——通级考试。
教学内容:口令、礼仪、基本知识、基本技术、基本步法、身体素质。
第一阶段:基础知识及基本技术(9月—10月)
(1)基本知识1、课堂常规
2、介绍跆拳道运动的发展史
3、学习跆拳道的礼仪、简单徒手操。
4、基本腿法:前踢。
5、品式基本功:下防、中防、上防、马步冲拳(2)基本技术1、练习柔韧基本功2、标准格斗式3、规范、前踢腿法
4、学习基本步法:前行步、马步5、学习太级一章基本功
第二阶段:晋级考试技术(10月—12月)
1、规范横踢腿法;2、学习太极一章完整练习第三阶段:基本技能
1、复习前三阶段的学习内容,巩固及熟练教学内容;2、进行考核:有专业教练进行考核——晋级考试;3、熟练运用,并向家长汇报学习成果。
跆拳道馆培训合同推荐6
一、活动时间:20__年_月_日17:30—20:30
27日17:30—19:00
二、活动地点:兰花湖教学楼六楼、食堂三楼
三、活动人物:跆拳道协会会长、教练、助教、会员
四、活动过程:
1到场会员快速,系好道带,整理好道服,站好集合。2教练领导所有会员跑步,先在活动开始之前热身,在跑步过程中随时说一个数字,会员必须要有这么多个人数在一组,不然多了或少了都有惩罚。3会员报数“一、二”,报了“一”的人一组,报了“二”的人一组,自然的形成了两组。分两组进行教学,会长和教练各教一个班,训练会员的体质,复习上一堂课的动作,教导会员基本动作及纠正会员动作4课间活动大家积极讨论所学的动作,不懂动作的会员向懂的会员请教。5再一次着重复习弹踢腿和横踢腿,两两一组互相练习;然后练习太极一章,着重讲解了脚的走法,走法呈一个“王”字。6集合解散。
五、活动总结:(1)、成功之处:1大家整堂课都很活
跃,积极投入训练中,锻炼了身体,增
强了体质。
2分班制度好,每个人都可以得到很好
的动作指导
3在休息时间大家积极讨论练习的动作,
积极交流互相的意见。
4在结束后还主动向教练请教动作做发,
表现出对跆拳道的极大兴趣。
(2)、不足之处:1最开始集合时,大
家比较懒散,花了较长时间整
理好秩序。
2大家有一点畏难情绪,到辛苦的时候
想要放弃。
3在活动过程中,秩序不好,有的人在
教练不再眼前时就偷懒,
(3)、改善之处:教练可以再严厉一点,
对会员再狠一点,这样会员可以学到更
多的东西。
跆拳道权益委员:卢
20__年_月_日
跆拳道馆培训合同推荐7
跆拳道活动训练计划
一、制定训练计划,从严进行训练。
1、一般身体训练为主,将韧带拉开,并在协调速度与灵敏性素质方面打好基础。
2、分两个训练班,训练时间是星期二四,星期三五下午第三节课,星期六下午2:30—3:30训练时间为1个小时。老队员以比赛训练为主,巩固腿法。新队员以学习新的腿法技术为主。
3、每周训练体能一次,训练内容;长跑30分钟,100米一次1组,跑3组。蛙跳操场一圈,俯卧两头起,每次20个,完成3组。高抬腿每次30个完成3组。
4、在全面训练的基础上根据自身特点发展专项技战术,培养个人绝招技术,稳步提高专项运动素质,提高专项理论水平,培养过硬的训练和比赛作风,逐步提高训练中独立思考的能力。在保证恢复的前提下适当有节奏的增加运动负荷。
5、增加比赛和实战次数,训练负荷增至最大,突出个人绝招技术,以专项运动素质训练为主,力争获得最佳专项成绩。
6、教练制定跆拳道比赛的竞赛规程,每月举行一次跆拳道的小型比赛,男女级别分组比赛。比赛进步和比赛成绩取得前三名的同学奖励小奖品。
二、认真选拔体育苗子
要实现新老队员的交替,加大力量培养新运动员,多抓基本功和力量练习,提高老运动员的技术训练、战术训练、素质训练、实战训练、模拟训练、脚靶训练、护具训练。经常组织参加各级各类比赛,提高队员竞技能力。平时根据队员特点合理科学安排运动量,素质训练与专项训练相结合;技术训练与心理素质训练相结合。
训练队员
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跆拳道技术训练方法手段
(一)跆拳道技术训练方法和手段的概念1.跆拳道技术训练的方法训练方法是指教练员和运动员为完成训练任务,掌握专项枝术达到提高专项成绩的目的而采用的途径和方法。训练过程中要完成
(一)跆拳道技术训练方法和手段的概念
1.跆拳道技术训练的方法
训练方法是指教练员和运动员为完成训练任务,掌握专项枝术达到提高专项成绩的目的而采用的途径和方法。训练过程中要完成身体身素质、技术,战术心理等各方面的仟务。达到提高专项运功成绩的目的,就必须采用各种具体的途径和方法。运动员训练水平的提高,各阶段任务的完成,以及达到创造专项运动最高成绩的目的。无不是依赖于训练方法的正确和创新。在训练实践中,训练方法的运用往往又是与新选用的训练内容密切结合进行的,因而又有训练手段这一概念,技术训练力法是专门针对技术训练采取的方法。
2.跆拳道技术训练的手段
训练手段指解决运动员身体素质、挂术、战术和心理等方面存在的问题,而采取具有针对性的专门练习内容和具体方法。及训练手段段包含练习的内容和训练方法两个方面的内容。值得一提的是,仅靠在训练馆所采用的各种具体方法解决这一需要,因此,必须将运动训练手段这一概念加以延伸。更为广泛的内涵。技术训练手段,是指为了完善跆拳道技术的学习,而采取的不同方法和措施。其目的是为了使技术更准确更规格化。
(二)跆拳道技术练习的主要方法
跆拳道的技术训练是在一定的身体素质和基本技术基础上进行的.通过技术训练,可以提高专项技术的熟练运用程度、技术的运用效果和掌握运用技术的实
战变化规律,从而达到提高专项运动成绩的目的。
1.自我训练法
即自己进行专门的技术动作训练这种方法训练可以使练习者自己用身心去休会和感觉动作.理解动作含义和目的。寻找技术力法的运动和变化规律。从而提高掌握技术.运用技术的能力。常用的具体方法有以下几种:
(1)对镜子练习法。即自己面对镜子练习各种技术动作.边练习、边自我观察,通过个人的对镜练习,可以正确地掌握基本动作,体会各种攻防的路线、方向、角度、力点等。同时,通过镜子的反馈,可以及时纠正错误,建立良好的、正确的动作概念,并不断强化形成正确的动力定型。
(2)模仿练习法模仿优秀运动员或有效技术组合进行技术练习。模仿法可以专门练习提高有特殊效果的技术动作。通过模仿,了解和掌握技术动作的特点和优势,既利于自己运用,又利于自己从中发现规律,创造出新的技术组合。模仿的形式多种多样,可以模仿单个技术动作也可以模仿组合技术动作:模仿练习的同时,可以请教练或同伴在旁边临督,发现问题及时纠正,利于改进和捉高。
2.配合练习法
通过和教练或同伴的配合,训练基本技术和组十技术。这种方法比较灵活,练习时教练员或同伴可以做出多种不同的配合动作,训练练习者的各种技术,提高其运动技术的效果和能力。常采用以下的具体方法:(1)听口令完成技术动作。练习者按教练员或同伴的不同口令,完成相应的技术动作。练习者处于准备状态,当听到教练员或同伴发出的口令。例如:"左横蹋"、"右横踢"、"左前蹋接右横"、"右横踢接左后旋踢"等时。练习者必须迅速、准确地完成相应的技术动作,这种练习既可练习技术动作,又可练习练习者的反应速度和动作速度。是一种比较有效的训练方法。(2)蹋脚靶练习法教练员或同伴手持脚靶,让练习者进行攻击性技术动作踢击练习,踢靶练习可以先从固定靶丌始,练习固定位置们踢击技术。熟练和具有一定的力度后,再进行移动靶的踢击练习。踢移动靶时要遵循由慢到快、由简到繁、由易到难、由个变到多变的原则。不断提高练习难度,逐渐向实战过渡。通过蹋靶练习,可以有效地提高练习者的反应速度。应变能力,动作灵敏协调性和攻防扛术动作的准确性,熟练掌握在不同情况下的击打技术。提高攻击效果。(3)踢组合靶练习-由4~6名同伴乒持不同高度、不同放置角度的固定靶,站在相距每人不超过两米的两条直线,由练习各从一端踢向另一端。要求练习者根据靶位的高低和靶而的角度,选择运州不同的方法踢击。要求动作准确,击打力度,声音清脆宏亮,这是较为综合的练习法。选择运用和击打效果有较高的要求。因而是提高技术训练效果的最有效的方法。如果利用这种方法行移动靶的练习,难度更大,效果也更好。
3.增加难度训练法
即通过增加术难度和攻防难度的练习方法,来提高技术的熟练程度和运用能
(1)增加技术难度的训练方法。在已经掌握动作规格的基础上,在有干扰或进行其它练习时听信号突然完成技术动作的练习方法:例如.给练习者规定,只要看到脚靶举过头顶,就用劈腿攻击,练习叫教练员或同伴训练习开先用中、低位脚靶练习横踢、侧踢或前踢技术动作,每踢2或3次,就突然将靶举过顶一次或两次,让练习者突然问完成重点练习动作,增加技术的难度相突然性。
(2)增加攻防难度的训练方法。即利用比正常条件困难得多的练习条件,进行技术训练的方法。这种方法有多种形式,例如,负重练习法;大强度练习法和同时的一对二练习法等,利用高难度或超重量的训练,使运动员对技术有一个强化运用的过程。这样对技术的理解和掌握更深刻。
4.利用外界条件和环境的练习力法
借助外界的不同条件和环境,进行有一定体能或心理要求的训练,这种形式的训练是辅助性和针对性的。用来解决遇到的不同问题。主要采用的方法有以下几种:(1)模拟比赛环境练习法。有的运动员自己练习时。技术的发挥和运用非常好,们在比赛中却发挥不出来这种情况,可采用模拟比赛的方法。将技术训练设置到类似比赛的环境中,增强这种环境下发挥技术能力的训练。(2)利用水阻练习法已经掌握了基本技术的练习者,让他们列齐腰或齐胸的水中进行技术训练,利用自然界的条件训练技术,因为水中阻力的影响,练习者在水中做动作时会感到很困难,同时,还要克服浮力对动作的影响,以及水压对呼吸带来的困难。要想在水中完成动作,就必须准确控制动作的规格,否则就会变形。因此,水中训练法对精确握动作技术是非常有益的。同时,水中练习既是对练习者灵敏、协凋素质的加难训练,又是对体能耐力的有效训练。
5.踢打沙袋练习法
沙袋练习是跆拳道训练的一种重要方法。通过踢打沙袋,可以提高腿法技术的完成速度和击打力度,从而提高技术训练的质量。通过踢打沙袋练习技术时,应注意三个方面的问题:一是技术动作的规格,不要猛踢猛打,使技术动作变形;二是体会完成技术动作的本体感觉,即进行正确合理而又有效的技术动作时自己的感觉是怎样的,并将这种感觉保持下去;二是将技术训练打击力度训练、时间空间感觉训练以及准确性训练有机结合起来,逐渐向实战过渡。
6.实战训练法
训练专项技术的目的是实战,实战是对技术训练效果的有效验证和进一步促进,因此,利用实战训练法进行实战技术的训练和检验。技术训练的最高阶段,同时也是最终目的。所以,经常进行测验赛、选拔赛、邀请赛、对抗赛等多种形式的实战比赛,会对运动员的技术训练起到任何训练方法都不能比拟的实际效果。通过实战比赛,使练习者技术技能有质的变化,同时,在高度紧张烈和瞬息万变的情况下,有效地运用技术战术,可增强练习者的自信心,丰富其临场经验,
为真正进入高水平比赛创造条件。
7、有条件实战训练法
针对某些技术的训练,必须在近似实战或实战中训练,才能收到良好的效果。因此,根据训练需要,进行有目的有条件的实战训练,专门性地强化所练技术,是技术训练中有实际意义的练习法。这种练习可以使练习者有目的地熟练掌握运用各项攻防技术动作,同时.锻炼练习者在近似实战状况下,经过技术训练相运用,提高对抗击打的时机和准确性,积累实战经验,为实战做技术、战术和心理上准备。
8.主要技术的脚靶训练法
不同技术动作的练习采用不同的拿靶方法。踢靶时要踢靶的中心,也称靶心位置,拿靶时拿靶柄的中间稍靠前端的部位。
(1)前踢。握靶柄的前端部位,靶面分别在水平位置的上下,靶柄后端与靶前边缘在持靶人的体前右、左方前踢时用正脚背踢击靶心位置,如果技术正确,部位准确,踢击的瞬间脚靶的两面相互撞击,会产生清脆宏亮的声音。
(2)横踢。握靶柄的前端,靶面与水平面成15度-45度的夹角,靶的两面分别指向左斜下和右斜上(踢另一侧时相反),靶的前边缘在前斜上方;整个靶位在人体前方。横踢分中段和上段构个高度,中段在腹胸之间,上段即为头的高度踢击时用正脚背击打靶心,产生清脆宏亮的声音。
(3)劈踢。靶位在持靶人的体侧,握靶柄的前端,靶身和地面平行,靶面微向斜上方。另一种握法是靶柄指向上方,靶前边缘在下方,靶面与地面垂直。劈踢叫靶位与头同高,用脚掌击打脚靶发出清脆声响。
(4)侧踢和推踢侧踢和推踢踢练习时的握靶方法,用单手靶柄的中间,靶柄、靶前边缘水平面垂直,靶面面对踢靶人。
(5)后踢:后踢靶时有两握靶,一种是单手靶,握靶柄的中间,靶柄、靶前边缘与地面垂直,靶面正对踢靶人,靶位在握靶人的身体侧面,另一种方法是双手靶,握靶人双手各一个,两个靶心贴紧;;靶位在握靶人的胸部以下和髋关节以上的位置。靶在握靶人的身体正前方。后踢时,分中,高两个高度。中段后踢时用双靶,上段后踢时用单靶,都是击打靶心的位置。
(6)后旋踢。后旋踢靶时有两种握靶方法,一种是单手靶,另一种是双手靶。单手握靶时,握靶柄的前端,靶柄与水平面垂直,靶面微向外侧倾斜,靶位在握靶人的正前方。双手握靶时,握靶柄的前端,两靶柄与水平面成垂自方向,两靶面向左、右方向.两靶间隔约15厘米,与踢靶人的头部同高后旋踢时用脚掌击打靶心位置,产生清脆宏亮的声音
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一、活动背景(可行性分析):
1、跆拳道是来自于韩国的一种武道,其修炼者最注重的是
“道”。跆拳道五大精神:礼仪,廉耻,忍耐,克己,百折不屈。是跆拳道的真谛,是一名跆拳道修炼者在练习跆拳道动作前先要学习的东西。跆:用脚踢,踩。拳:用手挡,击。道:精神修炼,三者合一的武道。跆拳道中,最重要的还是跆拳道精神。不欺骗,尊敬长辈师长,不穿着道服吸烟饮酒,不在道场及道场附近吸烟,非危急情况下不得用跆拳道技术杀伤他人,而且要做一个为真而生,为义而亡的堂堂正正的跆拳道人。2、跆拳道的动作,干净利落中带有帅气和实用,练习它可以让身体更加强健,还有减肥的功效,而且还可以练习反应力等等。在我校,不仅是女生,更有许多男生体质较为差,渴望接触跆拳道,了解跆拳道文化,因此开展跆拳道培训班满足了广大学生们的要求。
3、本次活动从策划到活动的各个环节的困难我们都能克
服,并且得到了大华学校的领导班子的大力支持,并有体育指导老师李世平等老师的指导。
二、教学分析
以学生为主体,采用"启发式"和"讨论式"的教学方法,通过置疑和情景创设,引导学生探究、讨论、实践、发现问题,然后教师再指
合作回报:培训班的总收入,园校占五成,校领导占一成,教练占四成。
教学考评;学员考段升级制
招生对象
1.要求本校在校学生,身体健康,能够接受严格纪律约束,具备吃苦精神。
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甲方:_____________________
住址:_____________________
签约代表:______________
电话:_____________________
乙方:_____________________
住址:_____________________
签约代表:______________
电话:_____________________
为保证双方合伙的公平、公正,甲乙双方特达成以下协议:
一、合伙期限:自________年____月____日至________年____月____日。在合伙期内甲、乙双方必须承担所持店股权比例的各种法律、民事责任。乙方应积极配合甲方对店的经营管理,协调内部关系。合伙期满,若一方主动退出,则本店的一切权益归另一方所有;若双方继续合伙,则继续履行本协议规定,并续签协议。
二、投资与支付方式:店实际总投资为人民币_________元整。甲方出资人民币______________元整,占股权_________%;乙方出资人民币______________元整,占股权_________%。双方出资期间:签订协议后_________天内_________%到位,_________100%到位。
三、甲、乙双方都不得违反双方认可的规章制度,甲方把日常经营管理的规章制度提供给乙方,任何一方违反制度造成一定后果的,应赔偿对方产生的一切损失。
四、由甲方全权负责店的前期装修、启动、正常营业等日常经营管理,甲方向乙方提供启动资金正常营业的总投资预算方案、结算清单。甲方每月提取元作为管理费用包干使用,同时不再报销其它费用。
五、分红方法:双方按持股比例_________分,个人承担的税金由个人自己申报交纳。
六、违约处理:违约一方的股权归另一方所有,股金不予退还,并赔偿产生的一切损失。
七、若经营亏损,甲、乙双方均须根据投资比例承担亏损额,及时把亏损补上。若任何一方出现连续_________个月不把亏损额补上,则不补偿亏损额的一方的股权作自动放弃,归另一方所有,同时必须承担相应股权比例的债务。若连续亏损_________个月以上,则甲方应承担相应的管理责任,乙方有权享有与甲方同等权力参与本店的日常管理。
八、合伙期内如遇市政动迁或人力不可抗拒的自然灾害等需中止合伙的情况,若获得外界补偿、赔偿的,甲、乙双方按股份比例分配获得的补偿金、赔偿款等。合伙期间,若在双方同意的条件下发生本店转让的情况,则转让费按出资比例分配。
九、甲、乙双方都具有财务监督知晓权。乙方有对工资结算分配方法、工资支出、业务支出、财务收入等财务知晓权,甲方应给予配合。
十、甲方提供相关资质原件,资质复印件提供给乙方,乙方身份证复印件提供给甲方。
十一、本协议未尽事项,由甲、乙双方协商解决。
十二、本协议一式_________份,甲、乙双方各执_________份;本协议经甲、乙双方签字后生效。
甲方:____________________________
甲方代表人签字:______________
日期:________年____月____日
乙方:____________________________
乙方代表人签字:______________
日期:________年____月____日
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甲方:________公民身份号码:________________
乙方:________公民身份号码:________________
甲乙双方经充分协商,现就合伙经营广告企业事宜自愿达成如下协议:
一、拟设立企业
1、企业性质:__________________;
2、字号:________________________;
3、经营范围:______________________________;
4、经营场所:____________________________________;
5、经营期限:______年(从_____年__月__日起至_____年__月__日止)。
二、出资与责任
1、甲方出资________万元,乙方出资________万元,均在本协议书签订之日起3天内以现金缴交;甲方占______%股份,乙方占______%股份。
2、双方在合伙经营存续期间按股比分享盈利、承担亏损,负无限责任。
3、在合伙经营期间若双方同意扩大经营范围、增加投资,则双方按股比出资。
4、甲乙双方均应保守合伙体商业秘密,严禁泄露合伙体财务、技术、客户等信息资料,违者视为根本违约。
三、合伙人的分工与协作
1、甲方负责合伙企业的行政管理,是企业负责人;乙方负责业务工作,操持主管订单项下业务的设计、制作。
2、甲方兼任出纳,乙方兼任会计;每月底双方互报纸质现金流水账和会计报表。
3、合伙经营期间,双方的业务订单均应由合伙体承接、如实入账、按约定分工履行职责,不得私下接单、账外收款。
4、合伙体若需聘请员工,其工作职责和报酬由乙方提议、甲方审定。
四、财务制度
1、甲方月薪__________________元,乙方月薪________元,每月______日领薪。
2、双方从达成合伙意向之日起为合伙体经营目的所实施的支出,均计入合伙经营成本。
3、合伙体所购置的动产,由乙方登记制表,经双方签字确认后各自备存。
4、年终结算,经营收入在扣除耗材、房租、水电费、佣金、税费等成本后的净利润,双方按股比分成;若有亏损,双方按股比在______日内补足出资。
五、企业终止
1、合伙经营届满,双方进行合伙终止清算,按股比分享共有资产、分担债务责任。
2、若在经营期限内出现企业经营严重亏损、难以为继,经双方协商一致可以提前终止;若在经营届满后双方同意继续合伙经营的,在期限届满前二个月续签合伙协议。
六、违约责任
1、甲乙双方任何一方违约,均应向守约方支付____________元违约金;违约行为造成的损失超过____________元的,还应承担损失赔偿责任。
2、本协议书未尽事宜,双方可以商订补充协议解决;协商不成的,依照《合伙企业法》等相关法律法规处理。
七、文书效力
本协议书一式二份,甲乙双方各持一份,从双方签字之日起生效;此前其他协议书与本协议书内容不一致的,以本协议书为准。
甲方:__________________乙方:____________
______年____月____日______年____月____日
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甲方:___________________
身份证号:_______________
住址:___________________
联系方式:_______________
乙方:___________________
身份证号:_______________
住址:___________________
联系方式:_______________
丙方:___________________
身份证号:_______________
住址:___________________
联系方式:_______________
甲、乙、丙三方依据《中华人民共和国民法典》、《中华人民共和国合伙企业法》等相关法律规定本着平等协商、互利共赢的原则,就____________________________的研发、生产经营等事宜等达成协议如下:
一、合伙企业的基本信息
(一)合伙企业的名称:_______________。
(二)合伙企业的生产经营场所:_______________。
(三)合伙事宜及职责划分
甲方、乙方、丙方在符合三方共同利益的前提下,现就_____________________研发、生产经营有关事宜,自愿结成普通合伙关系。具体职责范围划分如下:
甲方负责企业资本投入,生产经营、财务管理与人员管理工作,负责与项目所在地有关管理机构的外事协调处理事宜,是合伙组织的法人代表,甲方为合伙事务的执行人。
乙方、丙方负责项目开发、项目攻关、技术咨询、人员培训等工作,根据工作需要组建规模适宜的技术服务团队。项目正常运营情况下,甲方对技术团队核心成员的选聘事宜需经乙方、丙方同意。
二、出资形式
(一)甲方以现金形式出资,出资额为_________万元;
(二)乙方、丙方以知识产权(或劳务出资)。
三、股权比例及利润分配
(一)甲方持本合伙企业股份的_____%,享有股权对应比例的分红。
(二)乙方、丙方持股_____%,其中_____%为约定技术股份,剩余_____%为激励股份。乙方、丙方在公司累计销售额达到_________万前,所应该得到的分红应当留存合伙企业作为备用资金,待乙方、丙方在公司累计销售额达到_________万后,乙丙双方自动取得相应比例股份的分红权及对应数额。
(三)项目运营中后期经甲乙丙三方协商同意后,甲方可根据公司发展需要适当增加资金投入或引入外部资本,并以当期项目估值确定股份比例,另行确定股权分配的相关事宜后,甲、乙、丙三方应当另行签订股权分配协议。
(四)甲方不领取工资性报酬,次年_____月份在财务核算并经甲乙丙三方确认后按照本协议第三条第一款的规定分配红利。
(五)乙方、丙方根据工作需要领取______元/月技术咨询服务费,次年1月份在财务核算并经甲_______________三方确认后获取当年利润25%-30%股份分红。公司负责报销因公出差往返交通、住宿费用。
四、合伙责任承担
(一)若因产品经营或市场变动等原因或其他市场方面的原因导致公司亏损,由甲乙丙三方根据各自的持股比例承担相应的责任。
(二)其他责任的承担,依据《中华人民共和国合伙企业法》的相关规定进行确定。
五、合伙期限内的重大事务处理
如骨干人员的选聘、公司财务制度、对外投资或外部资金注入等工作需经甲乙丙三方共同协商,所需费由公司承担,费用的用途应予以明示,各方均享有知情权。
六、研究开发性项目申报与相关事项约定
公司对外研发性项目申报、技术服务均有由项目技术团队共同完成;
合伙期限内技术团队取得的相关发明专利、技术成果归公司所有。公司可根据实际情况对相关人员予以激励性奖励。
以公司名义申报的各级政府研究开发性项目经费(含技术补贴性奖励),在扣去相关成本费用与支出后,盈余部分40%归甲方所有,60%归乙方、丙方所有,乙方、丙方对所持有部分奖励具有二次分配权。
七、合伙期限内甲乙丙任何一方不得从账务中支取、借支款项
任何一方以个人名义做出的民事行为或以合伙组织名义,实为谋取个人利益的民事行为的后果均由其个人承担,与合伙组织的其他方无关。一方更不得因己方原因使合伙方的商业信誉受损。
八、退伙约定
关于入伙与退伙的条件根据《中华人民共和国合伙企业》法的相关规定进行确认。
公司正常经营期间原则上不允许退伙,如确有它因执意退伙,需以当期公司的财产状况减除甲方投资成本后的现值增值部分,增值部分按退伙人所持股份_____%进行现金结算(因退伙给公司造成重大损失的不予结算)。一方退出后空余部分股份,公司其他股东具有优先有偿持有权。
九、纠纷的解决:
本协议未尽事宜,由甲乙丙三方应积极协商解决,协商不成的,可诉诸法院。
十、本协议在履行过程中,甲乙丙三方认为需要补充、变更的,可订立补充协议。
补充协议具有同等法律效力。
十一、本协议经合伙三方签字后生效。本协议一式_____份,甲乙丙三方各执一份,具有同等的法律效力。
甲方(签字捺印):_______________乙方(签字捺印):_______________
签署时间:__________年_____月_____日签署时间:________年_____月_____日
丙方(签字捺印):__________
签署时间:__________年_____月_____日
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甲方:___________________________
乙方:___________________________
丙方:___________________________
甲、乙、丙三方经友好协商,就共同经营___________________________事宜达成如下合作协议:
第一条合作宗旨
利用合作人自身具备的____________________________________,使合作人通过合法的手段,创造劳动成果,分享经济利益。
第二条合作名称、主要经营地
合作经营的__________________名为:_______________________暂定名)
经营场所位于:_________________________________区
第三条合作经营项目和范围
经营项目主要为______________________________,范围包括______等。
第四条合作期限
本次合作由合作人三方均同意终止合作,视为终止。
第五条出资额、方式、期限
1.甲方_______________以_____________________其现有经营中商铺代资方式出资,占总股份的百分之____(___%);乙方______以人民币_____元(人民币大写:_____)方式出资,占总股份百分之_____(____%);丙方______以人民币_____元(人民币大写:_____)方式出资,占总股份百分之____(_____%)。
2.各合作人的出资,于____年___月____日以前交齐,汇到三方确认的个人银行卡上,使用股份资金时,需至少两人同时在场。其他合作人有监督和核查权。
3.本合作出资共计人民币元(人民币大写_______________)。合作期间各合作人的出资为共有财产,不得随意请求分割,合作终止后,各合作人的出资仍为个人所有,协议终止当天或按合作人约定的时间予以返还。
第六条盈余、工资分配与债务承担
1.盈余分配:除去经营成本、日常开支、工资、奖金、需缴纳的税费等的收入为净利润,即合作创收盈余,此为合作分配的重点,将以合作人所持股权比例分配。
2.债务承担:如在合作经营过程中有债务产生,合作债务先由合伙财产偿还,合作财产不足清偿时,以各合作人的出资为据,按比例承担。
第七条合作人间分工
甲方负责,店铺的日常营运和内部员工管理
乙方负责,各类财务管理,账务登记和管理
丙方负责,产品策划构思和日常监督
第八条入资、退资、出资的转让
(一)入资
1.新合作人入资,必须经全体合作人同意。
2.新合作人须承认并签署本合作协议。
3.除入资协议另有约定外,入资的新合作人与原合作人享有同等权利,承担同等责任;入资的新合作人对入资前合作企业的债务承担连带责任。
(二)退资
1.自愿退资。在经营期限内,有下列情形之一时,合作人可以退资:
(1)合作协议约定的退资事由出现。
(2)经全体合作人书面同意退资。
(3)发生合作人难以继续参加合作企业的法定事由。合作人擅自退资给合作造成损失的,应当赔偿其他合作人的全部损失。
2.当然退资。合作人有下列情形之一的,当然退资:
(1)死亡或者被依法宣告死亡。
(2)被依法宣告为无民事行为能力人。
(3)个人丧失偿债能力。
(4)被人民法院强制执行在合作企业中的全部财产份额。
以上情形的退资以实际发生之日为退资生效日。
3.除名退资。合作人有下列情形之一的,经其他合作人一致同意,可以决议将其除名:
(1)未履行出资义务。
(2)因故意或重大过失给合作企业造成经济损失。
(3)执行合作企业事务时有不正当行为。
(4)合作协议约定的其他事由。
合作人退资后,其他合作人与该退资人按退资时的合作企业的财产状况进行结算。
(三)出资的转让
允许合作人转让其在合作中的全部或部分财产份额。在同等条件下,其他合作人有优先受让权。如向合作人以外的第三人转让,第三人应按新入资对待,否则以退资对待转让人。合作人以外的第三人受让合作企业财产份额的,经修改合作协议即成为合作企业的合作人。
第九条合作人的权利和义务
(一)合作人的权利:
1.合作事务的决定权、监督权和具体的经营活动,以及重要事项须由合伙人甲、乙、丙三方共同决定。
2.合作人享有合作利益的分配权。
3.合作人分配合作利益应以出资额比例或者按协议的约定进行,合作经营积累的财产归合作人共有。
4.合作人有退资的权利。
(二)合作人的义务:
1.按照合作协议的约定维护合伙财产的统一。
2.分担合作的经营损失的债务。
3.为合作债务承担连带责任。
第十条禁止行为
(一)未经全体合作人同意,禁止任何合作人私自以合作名义进行业务活动;如其业务获得利益归全体合作人,造成的损失由该合作人个人全额进行赔偿。
(二)禁止合作人参与经营与本合作项目相似或有竞争的业务。
(三)除合作协议另有约定或者经全体合作人同意外,合作人不得同本合作企业进行交易。
(四)合作人不得从事损害本合作企业利益的活动。
第十一条合作营业的继续
(一)在退资的情况下,其余合作人有权继续以原企业名称继续经营原企业业务,也可以选择、吸收新的合作人入伙经营。
(二)在合作人死亡或被宣告死亡的情况下,依死亡合作人的继承人的选择,既可以退继承人应继承的财产份额,继续经营;也可依照合作协议的约定或者经全体合作人同意,接纳该继承人为新的合作人继续经营。
第十二条合作的终止和清算
(一)合作因下列情形解散:
1.合作期限届满。
2.全体合作人同意终止合作关系。
3.已不具备法定合作人数。
4.合作事务完成或不能完成。
5.被依法撤销。
6.出现法律、行政法规规定的合作企业解散的其他原因。
(二)合作的清算:
1.合作解散后应当进行清算,并通知债权人。
2.清算人由全体合作人担任或经全体合作人过半数同意,自合作企业解散后15日内指定合作人或合作方共同清算或委托律师、会计师等第三人,担任清算人。15日内未确定清算人的,合作人或者其他利害关系人可以申请人民法院指定清算人。
3.合作财产在支付清算费用后,按下列顺序清偿:合作所欠招用的职工工资和劳动保险费用;合作所欠税款;合作的债务;返还合作人的出资。
4.清偿后如有剩余,则按本协议第六条第一款的办法进行分配。
5.清算时合作有亏损,合作财产不足清偿的部分,依本协议第六条第三款盈余分配的办法办理。各合作人应承担无限连带清偿责任,合作人由于承担连带责任,所清偿数额超过其应当承担的数额时,有权向其他合作人追偿。
第十三条违约责任
(一)合作人未按期缴纳或未缴足出资的,应当赔偿由此给其他合作人造成的损失;如果逾期15日仍未缴足出资,按退伙处理。
(二)合作人未经其他合作人一致同意而转让其财产份额的,如果其他合作人不愿接纳受让人为新的合作人,可按退资处理,转让的合作人应赔偿其他合作人因此而造成的全部损失。
(三)合作人私自以其在合作企业中的财产份额出质的,其行为无效,由此给其他合作人造成损失的,该合作人承担全部赔偿责任。
(四)合作人严重违反本协议或因重大过失或因违反《合作企业法》而导致合作企业解散的,应当对其他合作人承担赔偿责任。
(五)合作人违反本协议第九条规定,应按其他合作人实际损失进行全额赔偿,对劝阻不听者,可由其他合作人集体决定除名。
第十四条其他
(一)经协商一致,合作人可以修改本协议或对未尽事宜进行补充;补充、修改内容与本协议相冲突的,以补充、修改后的内容为准。
(二)新入资合同可作为本协议的组成部分。
(三)本协议一式叁份,合作人各执壹份。
(四)本协议经全体合作人签名、盖章后生效。
全体合作人签章处:
甲方:______________________________
乙方:______________________________
丙方:______________________________
签约时间:__________年____月_____日
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甲方:___________________________
乙方:___________________________
为了结合双方优势,共同致力于开创__________________经营,甲乙双方本着平等互利,共同发展,优势互补的原则,经友好协商,在合作意向上达成一致,结为合作伙伴,现就双方合作的具体事宜及双方的权力与义务达成如下协议:
第一条合伙企业的名称及注册
1、合伙企业___________________________的名称由合伙人共同商定为_______________。
2、合伙投资的__________________位于___________门面(租赁),由甲方负责装修、注册、经营,其他合伙人只出资,不参与经营管理。
第二条出资方式、数额、缴付期限和合伙期限
1、出资方式和数额:合伙人均以现金出资。
总投资为______万元,甲方出资______万元,乙方出资______万元。为确保正常经营,不足的再按股份补足出资。
2、缴付期限:前期出资额在签订协议后______天内全部到位,补足出资在开业前到位。
3、合伙期限:本次合伙期限为____年,以__________________租赁合同期限为准。合同到期,合伙人同意合伙续租,没有另签合伙协议时,按本协议继续执行。
第三条合伙人权利和义务
1、本合伙企业以甲方名字注册,由甲方全权经营管理,对合伙债务承担无限连带责任。其他合伙人只出资不具名,不参与经营管理,以其出资额承担有限责任。
2、甲方应完整记录核算所有收支,对前期投资使用在正式开业后两周内报告结算情况,每年度向合伙人报告全年经营情况,办理结算,兑现分红。
3、合伙人有权了解合伙企业经营情况,确有必要时可以查看账目。
4、合伙人有义务尽自己能力为合伙企业提供一切帮助。
5、为招揽业务,甲方可以向相关客户说明合伙人情况,但不得提供任何依据。
6、合伙期间,涉及企业经营发展的重大决策和涉及合伙人利益的重要事情由合伙人全体会议决定,共同承担。
第四条工资、利润分配或亏损分担方式
1、甲方工资奖金按底薪加提成,每月底薪______元,年终结算按利润______%提成,不另计奖金,如亏损则保底。
2、年终如有重大开支,需经合伙人一致同意,在利润中列支。
3、正常情况按年度一次结算,利润按股份平等分配,直接现金支付。亏损按股份共同分担,如有必要,合伙人统一补足股份。
第五条入伙、退伙及出资转让
1、原则上不再接受新的入伙。如果接收新合伙人入伙时,必须经全体合伙人同意,并订立书面入伙协议。入伙的新合伙人与原合伙人享有同等权利,对入伙前合伙企业的债务承担连带责任。
2、合同期内,合伙人不得退伙。合同到期,合伙人自愿退伙的允许退伙,不愿意退伙的,其他合伙人不得强行要求退伙。
3、合伙期间,未经全体合伙人书面同意,合伙人不得随意转让其合伙份额。如合伙人私下转让部分份额,甲方只认可原合伙人权利义务。
4、如果合伙人一致同意增资扩股购买所租赁房产,可以适当增加一、两个合伙人。新入伙人需经其他合伙人同意,并遵守合伙协议,否则放弃增资扩股。
第六条合伙的解散、清算
1、合同到期,合伙人不愿意继续合伙时,合伙解散。合伙人一致同意时,合伙解散。因特殊情况无法继续合伙时,合伙解散。
2、合伙解散时应该及时进行清算,并处置所有资产。如果甲方愿意继续经营,清算不能影响正常经营,资产未处置前,退伙人不得强行逼迫甲方退钱,不得故意干扰甲方经营。
第七条违约责任
1、合伙人未经其他合伙人一致书面同意而转让其财产份额的,如果其他合伙人不愿接纳受让人为新的合伙人,可按退伙处理,转让的合伙人应赔偿其他合伙人因此而造成的全部损失。
2、合伙人私自以其在合伙企业中的财产份额出质的,其行为无效,由此给其他合伙人造成损失的,该合伙人承担全部赔偿责任。
3、合伙人严重违反本协议或因重大过失导致合伙企业解散的,应当对其他合伙人承担赔偿责任。
第八条争议解决
甲乙双方如发生纠纷,应共同协商,本着有利于__________________事业发展的原则予以解决。如协商不成,任何一方均可向__________人民法院起诉。
第九条其他
1、经协商一致,合伙人可以修改本协议或对未尽事宜进行补充约定,补充、修改内容与本协议相冲突的,以补充、修改后的内容为准。
2、本协议一式____份,各执____份,经全体合伙人签名生效。
甲方:___________________________
乙方:___________________________
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甲方:______________
乙方:______________
甲乙双方本着公平、平等、互利的原则订立合伙协议如下:
第一条甲乙双方自愿合伙经营_______________项目,总投资为____________万元,甲方以人民币方式出资_________万元,乙方以人民币出资______万元及技术和客户资源。
第二条本合伙依法组成合伙企业,在合伙期间合伙人出资的为共有财产,不得随意分割。合伙终至后,各合伙人的出资仍为个人所有,届时予以返还。
第三条本合伙企业经营期限为______年。如果需要延长期限的,在期满前______个月办理有关手续。
第四条双方共同经营,合伙人执行合伙事务所产生的收益归全体合伙人,所产生的亏损或者民事责任由全体合伙人。
第五条企业固定资产和盈余按照取得的销售净利润的甲方______%、乙方______%的比例分配。
第六条企业债务按照甲方______%、乙方______%比例负担。任何一方对外偿还债务后,另一方应当按比例在十日内向对方清偿自己负担的部分。
第七条每年项目产品总销售利润的百分之______进行固定投入。销售利润分红,一年结算。
第八条本协议未尽事宜,双方可以补充规定,补充协议与本协议有同等效力。
第九条本协议一式贰份,合伙人各一份。本协议自合伙人签字(或盖章)之日起生效。
第十条自协议签订之日起,乙方需要负责技术和市场开发及售后跟进,甲方负责管理及日常事务。
第十一条本协议有效期暂定______年,自双方代表(乙方为本人)签字之日起计算,即从_________年_____月_____日至_________年_____月_____日止。
第十二条争议处理
1、对于执行本合同发生的与本合同有关的争议应本着友好协商的原则解决;
2、如果双方通过协商不能达成一致,则提交______仲裁委员会进行仲裁,或依法向______人民法院起诉。
第十三条本协议到期后,双方均未提出终止协议要求的,视作均同意继续合伙,本协议继续有效,如果不再继续合伙的,退出方应提前______个月向另一方提交退出的书面文本,并将己方的有关本合同项目的资料及客户资源都应交给另一方。
第十四条违约处理如果一方违反本合同的任何条款,非违约方有权终止本合同的执行,并依法要求违约方赔偿损害。
第十五条协议解除
1、一方合伙人有违反本合协议的,另一方有权解除合伙协议。
2、合伙协议期满。
3、双方同意终止协优议的。
4、一方合伙人出现法律上问题及做对企业有损害的,另一方有权解除合伙协议。
第十六条未尽事宜,双方可再协商补充协议,补充协议同等本协议有效。
第十七条本合同一式两份,双方各执一份,具有相同的法律效力。
甲方:_____________________
乙方:_____________________
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甲方:___________________________
身份证号码:__________________
乙方:__________________________
身份证号码:__________________
甲、乙双方经友好协商,就共同经营____________________事宜达成如下合伙协议:
第一条合伙宗旨
利用合伙人自身具备的资金及管理优势经营一家____________________,使合伙人经过合法的手段,创造劳动成果,分享经济利益。
第二条出资额、方式、期限
1.甲方___________(姓名)以____________方式出资,计人民币____________元。乙方____________(姓名)以____________方式出资,计人民币____________元。
2.各合伙人的出资,于__________年________月________日以前交齐,由合伙负责人甲方统一保管,其他合伙人有监督和核查权。
3.本合伙出资共计人民币____________元。合伙期间各合伙人的出资为乙、丙双共有财产,不得随意请求分割,合伙终止后,各合伙人的出资仍为个人所有,协议终止当天或按合伙人约定的时间予以返还。
4.合作经营中,如需聘请员工,员工工资、奖金分配,由经营管理负责人提议,合伙人审定。
第三条盈余、工资分配与债务承担
1、盈余分配:除去经营成本、日常开支、工资、奖金、需缴纳的税费等的收入为净利润,即合伙创收盈余,此为合伙分配的重点,将以合伙人出资为依据,按比例分配。
2、债务承担:如在合伙经营过程中有债务产生,合伙债务先由合伙财产偿还,合伙财产不足清偿时,以各合伙人的出资为据,按比例承担。
3、经协商一致,合伙人能够修改本协议或对未尽事宜进行补充;补充、修改资料与本协议相冲突的,以补充、修改后的资料为准;
第四条本协议一式两份,合伙人各执__________份。本协议经全体合伙人签名、盖章后生效。
甲方:__________________乙方:__________________
签约时间:____年___月___日签约地点:________
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用人单位名称:___________
地址:________________
法定代表人(主要负责人):___________________
乙方(劳动者)姓名:________________
性别:________________________________
年龄:________________________________
身份证号码:______________________
现在住址:________________________
根据《中华人民共和国劳动法》及有关劳动法规,用人单位乙双方在平等自愿、协商一致的基础上签订本合同。
第一条合同期限本合同期限从________年____月____日起至________年____月____日止,共________年。其中试用期从________年____月____日起至________年____月____日止,共______个月。
第二条生产(工作)任务:用人单位安排乙方从事_________________________工作。乙方同意按用人单位生产(工作)需要,在_____________,承担任务,担任______________工种。乙方应达到的数量、质量指标:________________________________________。
第三条劳动(工作)条件为保证乙方完成合同要求的生产(工作)任务,保障乙方的安全和健康,用人单位应根据国家有关生产安全、劳动保护、卫生健康等规定,为乙方提供必要的生产(工作)条件。具体内容如下:(略)
第四条劳动纪律
1、用人单位应根据国家有关规定制定各项规章制度,具体内容如下:__________________________________。
2、乙方应严格遵守劳动纪律和规章制度,服从用人单位管理,积极完成所从事的工作。
第五条工作时间和劳动报酬
1、用人单位应实行每日不超过8小时、每周工作时间不超过40小时的工作制,因生产需要确需延长工作时间时,须经乙方本人同意,并发给乙方加班工资。日加斑不得超过3小时,每月加班不得超过36小时。乙方如为孕期、哺乳期女工,用人单位不得安排其加班加点。
2、用人单位依照国家法律和有关政策规定,同乙方协商确定的具体工资标准和工资方式以及奖金、津贴、补贴如下:(略)
3、用人单位应当每月按期给乙方发放工资,逐步提高乙方的工资水平。
第六条保险和福利待遇
1、用人单位按乙方工资总额的_____%,乙方按不超过本人工资的________%,,按月向当地劳动行政部门所属的社会保险事业管理机构缴纳退休养老金。
第七条
1、第2款第(2)项和第3款规定而解除劳动合同的,用人单位应按乙方工作每满________年(满半年不满________年的按________年计算)发给乙方1个月标准工资的生活补助费。同时,如合同期未满,用人单位应发给乙方合同期的内的失业补偿费,标准为:距合同期满,每相差________年发给相当于乙方标准工资1个月的补偿费,生活补助费、补偿费分别合计最高不超过12个月乙方标准工资。
2、用人单位参照(国营企业职工待业保险暂行规定)向待业保险机构缴纳待业保险基金,乙方待业期间可享受特业保险待遇。
3、乙方因工负伤或患职病,治疗期间工资照发,所需医疗费用由用人单位支付。医疗终结,经市(县)劳动鉴定委员会鉴定,确认为残废的,由用人单位发给残废金。乙方因工残废或患职业病死亡,由用人单位发给丧葬费和供养直系亲属抚恤费。残废金、丧葬费和供养直系亲属抚恤费的标准,按照有关规定执行。
4、乙方患病或非因工负伤,用人单位应按其工作时间长短给予3至6个月的医疗期。在医疗期间发给不低于本人原工资60%的病假工资。
5、乙方为女职工,期孕期、产假和哺乳期的待遇按《女职工劳动保护规定》及有关规定执行。
6、按照国家法律、法规规定,用人单位乙双方协商确定的假日、公休假、婚丧假、探亲假是:(略)
第八条合同的变更、解除和终止
1、用人单位因停产、调整年产任务,或者由于情况变化,经用人单位乙双方协商同意,可以变更合同的相关内容。
2、在下列情况下,用人单位可以解除合同:
(1)乙方在试用期内,经发现不符合用工条件的;
(2)乙方患病或非因工负伤,医疗期满后不能从事原工作也不能从事用人单位另行安排的工作的;
(3)用人单位歇业,宣告破产,或者频临破产处于法定整顿期间的。
(4)双方约定的其他事项:(略)
3、下列情况下,乙方可以解除合同:
(1)用人单位违反国家规定,无安全防护设施,劳动安全、卫生条件恶劣,严重危害乙方身体健康的;
(2)用人单位无力或不按照合同规定支付乙方劳动报酬的;
(3)用人单位不履行本合同或者违反国家政策、法规,侵害乙方合法权益的;
(4)乙方本人有正当理由要求辞职的。
4、乙方被劳动教养,以及受刑事处分的,合同自行解除。
5、用人单位乙双方任何一方解除合同,应当提前30天通知对方,并办理解除合同的手续。试用期内应解除合同的,不需要提前通知对方。
6、在下列情况下,用人单位不得解除乙方合同:
(1)合同期未满,又不符合本条第2款规定的;
(2)乙方患有职业病或因工负伤并经劳动鉴定委员会确认的;
(3)乙方患病或非因工负伤,在规定的医疗期内的;
(4)乙方在孕期、产假和哺乳期间的。
7、合同期限届满,应即终止执行。由于生产、工作需要,经用人单位乙双方协商同意,可以续订合同。
第九条双方认为需要约定的事项
1、用人单位为乙方提供住房或住房补贴;
2、用人单位为乙方解决伙食问题;
3、用人单位按国家规定的补贴项目,每月应发给乙方共计__________________;
4、除国家规定以外,在下列情况下,用人单位可以解除合同;
5、除国家规定以外,在下列情况下,乙方可以解除合同;
6、用人单位出资培训乙方后,乙方应为用人单位服务________年。否则,乙方应向用人单位支付培训费______元;
第十条违反劳动合同应承担的违约责任
1、由于用人单位乙双方任何一方的过错造成合同不能履行或者不能完全履行,由有过错的一方承担法律责任;如属双方过错,由双方分别承担各自应负的法律责任;
2、因不可抗力造成不能履行合同或者一方受损害的,可不承担法律责任;
3、用人单位乙双方任何一方违反合同时,应向对方支付违约金,违约金标准是:
4、用人单位乙双方任何一方违反合同,给对方造成损害的,应根据后果和责任向对方支付赔偿金,赔偿金标准是:
第十一条争议处理
劳动争议发生后,当事人可以向本企业调解委员会申请调解,调解不成,当事人一方要求仲裁的,可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁,当事人一方也可以直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁,对仲裁裁决不服的,可以向人民法院提起诉讼。
第十二条本合同未尽事宜或条款与法律、法规、规章政策等有抵触的,按国家现行的法律、法规、政策执行。
第十三条本合同自签订之日起生效,一式两份,用人单位乙双方各持一份。本合同涂改、未经合法授权代签无效。
用人单位:______________(盖章)乙方:_______________(签章)
法定代表人:(盖章)(委托代理人):___________________(签章)
合同签订日期:________年____月____日
合同鉴证机关:____________(盖章)
合同鉴证人:________________(签章)
合同鉴证日期:________年____月____日
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托克逊县第一小学胡军
一、训练目的礼始礼终,培养良好的道德品质,在训练中改善和增强体质。提高防身与自卫能力,最终达到磨练意志培养高品格修养的目的。
二、训练日程安排训练日期以周为单位分配训练任务:第一周(9.1-9.3)主要内容跆拳道的基本理论、礼仪、站式主要学习跆拳道理论知识,学习怎样系道带,跆拳道鞠躬礼、坐姿礼、站姿礼。熟记跆拳道宗旨“礼仪廉耻,忍耐克己,百折不屈”。学习跆拳道最基本的技术,准备姿势即站式的动作要领。第二周(9.59.9)主要内容站式、伸展操、柔韧训练复习站式的动作要领,能够很快正确摆出站式并能左右站式熟练转换。主要学习伸展操即训练前的热身,只有充分热身,才能保证运动中不受伤,最后学习如何正确进行柔韧训练。第三周(9.139.17)主要内容前踢、前后滑步训练采用分解教法,分解前踢要领动作,集体按口号分解联系,最终能掌握前踢动作要领。另外配合步法进行前后滑步训练。第四周(9.199.24)主要内容前踢、马步冲拳、前行步、格挡完整练习前踢动作并能熟练使用,进行左右交替练习,空动作练习后进行脚靶配合练习,学习品势中的一些动作,马步冲拳前行步和上、中、下的格挡。第五周(9.2610.1)主要内容横踢更加熟悉前踢并能熟练使用,主要学习横踢,横踢是跆拳道比赛中常用动作之一,分解练习,注意动作要领和转骻练习,最终能完整横踢动作。第六周(10.310.8)主要内容横踢、反击横踢、垫步横踢学员之间进行左右交替横踢,配合脚靶练习,腿法配合步法使用,学习跆拳道比赛中常用动作反击横踢,垫步横踢。第七周(10.1010.15)主要内容品势太极一章复习前几周学习过的前行步,马步冲拳,主要练习上、中、下格挡。学习初级品势太极一章,整体反复练习,最终可以熟练掌握太极一章。第八周(10.1710.22)主要内容劈腿外摆劈腿内摆劈腿劈腿也称下劈,是跆拳道比赛中常用的动作之一,也是进攻和反击对进攻的主要技术。另外练习外摆腿和内摆腿的劈腿动作。用脚靶进行劈腿的固定靶和反应靶的练习。最终掌握并能使用技术。第九周(10.2410.29)主要内容侧踢上步侧踢侧踢在跆拳道比赛中主要是来阻挡对方进攻,是防守的主要腿法之一。先进行空动作的练习,注意转骻和提膝的练习,然后配合护具进行侧踢练习,并加和步法的练习,学习上步侧踢。第十周(10.3111.5)主要内容品势练习太极二章整体复习前几周学过的太极一章,注意其中动作的规范性,熟练后学习品势中的太极二章,最后将太极
一、二章熟练做出。第十一周(11.711.12)主要内容后踢后踢是跆拳道比赛中最为常用的动作之一,也是运动员反击对方进攻的主要技术。练习中注意在提起右腿的同时要擦这左腿起腿,配合脚靶练习,此外注意转身与后蹬的同步性,动作要连贯。第十二周(11.1411.19)主要内容复习经过前十一周的练习,已经学习了跆拳道中多种腿法与品势。为了以后能够更好的学习进程,这一周主要复习前面所学的动作要领。为期末的考核做准备。第十三周(11.2111.26)主要内容考核学期末已经到了,跆拳道协会决定在此周结束本学期的学习,在结束之前要对学员这一个学期的所学的动作要领进行考核。考核包括理论知识、腿法、品势。会长进行对每位学员评分,并作本学期结束总结。第十四周(11.2812.3)主要内容复习热身经过一个寒假,大家可能对所学的动作有些陌生,这个星期主要复习以前学过的还有注意热身训练避免受伤,为以后的训练做好充分的准备。第十五周(12.512.10)主要内容鞭踢鞭踢又叫摆踢,主要是用前腿击打,在跆拳道比赛中不太常用,但是有助于以后学习后旋踢。主要是用曲腿是脚掌鞭打对方的面部,练习中注意转身与摆腿的同时性。第十六周(12.1212.17)主要内容鞭踢后旋踢首先复习学过的鞭踢,体会转身的动作要领,然后分步练习后旋踢。后旋踢是跆拳道比赛中常用的动作之一,也是运动员反击对手进攻的主要技术。练习是注意摆腿并不是抡圆了去画弧,在开始时有一个向斜后方蹬伸的动作。第十七周(12.1912.24)主要内容品势中的手刀、三七步、太极
一、二章这一周的练习主要是复习以前学的品势的内容,注意太极一二章的熟练和整体性。主要学习三七步的学习,为以后学习品势做好准备。第十八周(12.2612.31)主要内容前踢横踢双飞踢首先进行前踢和横踢的踢靶练习,热身完毕后主要学习双飞踢的动作要领,双飞踢在跆拳道比赛中比较常用,也是运动员得分的主要技术。双飞踢是由两个横踢组成,在练习中注意两个横踢的连贯性,主要攻击对方的胸腹部、两肋骨和面部。托克逊县第一小学体育教研组20__年9月
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