我们去超市购物，超市入口是一个下坡，当时地上有一滩水渍导致我摔倒了，当时左腿就扯

我们去超市购物，超市入口是一个下坡，当时地上有一滩水渍导致我摔倒了，当时左腿就扯到了，休息了一会，感觉没事就离开了，结果夜里左腿膝盖处就肿胀剧痛，忍到早上去医院拍了核磁共振，说是韧带腹带撕裂，保守固定静养一到2个月。后联系超市负责人，也去医院了，当时给了2000元说先看病。后来我们就准备私了，于是协商，我们一系列的损失费等，我们要求赔2.5万，超市只愿意几千块钱了事。协商不好，我们就准备起诉，我想咨询一下我的索赔金额合理吗，如果诉讼大概能赔多少。