去年2017年1月退休，医疗忘记退了，现在是暂停参保状态，我该怎么处理呢？

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社保的参保状态为暂停交费就说明你这段时间是无交费。如果是用人单位无交纳的，能够催促用人单位及时交纳。法律依据：《社会保险费征缴暂行条例》第四条　交费单位、交费个人应当按时足额交纳社会保险费。征缴的社会保险费纳入社会保险基金，专款专用，任何单位和个人不得挪用。第十二条　交费单位和交费个人应当以货币形式全部交纳社会保险费。交费个人应当交纳的社会保险费，由所在单位从其本人薪水中代扣代缴。社会保险费不得减免。

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社保有参保缴费、暂停缴费还有冻状态，在该状态下是长期欠社保没缴费的，暂停是近三个月没交社保费的，参保是正常缴费属激活状态。社保的参保状态有以下几种：“正常”指目前正常参保缴费；“正常调出”指从一个企业调出到另一个企业，已完成调出；“离职”指职工离职，未进行调出手续的办理。处于暂停缴费状态；“停交”指职工停止缴费。社保参保状态显示暂停缴费表示交过社保，现在是中断状态。社会保险是指国家为了预防和强制社会多数成员参加的，具有所得重分配功能的非营利性的社会安全制度。社会保险是一种为丧失劳动能力、暂时失去劳动岗位或因健康原因造成损失的人口提供收入或补偿的一种社会和经济制度。社会保险计划由政府举办，强制某一群体将其收入的一部分作为社会保险税(费)形成社会保险基金，在满足一定条件的情况下，被保险人可从基金获得固定的收入或损失的补偿，它是一种再分配制度，它的目标是保证物质及劳动力的再生产和社会的稳定。社会保险的主要项目包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险。

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社保查询指南
1. 电话查询，可拨打人力资源社会保障咨询服务电话：12333
2. 窗口查询，请携带本人有效证件及社保卡号至社保局办公大厅窗口查询。
3.终端查询
参保市民可通过该终端进行社会保险查询、社保卡服务、个人权益打印、社会保险参保证明打印等多项功能的操作。
市社保中心服务有6台自助服务终端摆放在大厅一侧，工作人员会指导市民使用。登录该终端有两种方式，一是插入参保人员社保卡，二是刷参保人员居民身份证。
登录后主页为“潍坊市人力资源和社会保障自助服务终端”,终端显示器右侧分别为“业务查询”“业务办理”“政策咨询”“便民服务”四个页面。
该终端配置有先进的硬件设备和软件功能，一是具备连续A4纸张打印功能，并可以套印红色印章二是支持软键盘输入，参保人员可以通过终端修改维护本人的基本信息此外，该终端还与金融机构联网运行，灵活就业参保人员可在自助设备上选取缴费档次，实现个人自助缴费。